昨晩の夕食はガレット
そば粉のクレープみたいなもの
昼食ではあるだろうが、夕食に作る家庭は少なかろう~
日本で100軒あるかいな?
ワインでいかせて頂きました
今朝は4時朝練開始!
誰~も走っていない・・。
修復された代継橋のフェンスなのだが
どうして数本だけ曲がっているのだろう?
花岡山では4人の若者男子がいらしていた
車に戻る4人
今朝5時の花岡山より
帰ってシャワー浴び、仲間が講話する別の倫理法人会MSへ参加した。
ホテルロビーにはお雛様が飾られていた。
もうすぐ3月だな
「敗戦国となり終戦後は日本の歴史教育を失った」
自分の国の神話や歴史を知らないと踏ん張りがきかない!
自国の歴史を学ぶ重要性を話されていらした。
話しが上手で興味深い話題が続くので人気がある。
帰り際に朝日が見れた。
今日は朝活2つ
既にやり切った感があり
ゆっくり休みたいとこだが、今からお仕事
張り切ってイコー!
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by aloha0035
| 2018-02-27 09:43
| 日記
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今朝はちょい遅めの5時過ぎ朝練出発
いつもは真っ暗のドラッグストアに明かりが点いていた。
商品の入れ替えだろうか?花粉も飛び出したもんなぁ~
合同庁舎よこの改装中のスーパー
早朝より作業が進んでいるようだ
道向かいを走っていたランナーが道路を横切り近づいてきてくれた。
ありがとう
ララムリF山さんと復調著しく超回復の倫友M村さん
二人ともにこやかで当人はもちろんのこと周りの人たちも気持ちの良い週末になりそうだ。
実は倫友M村さんとは10年以上の友人なんです。
走るなんて考えもしなかった頃、完踏された「阿蘇カルデラスーパーマラソン100km」の講話を
聴かせて頂いたことを思い出す。いわば私にとって”ウルトラの父”
花岡山を上り出す
すぐに下りてきたランナーとご挨拶
倫友のM原さん
続いて楽しそうに話しながら並走されていたランナーに
お会いした。
おあっ!珍しく女性ランナーとT川さんでした
あまりに私が羨ましくしていたのであろう
ご厚意で1枚
0℃の短パン女子と~
ありがとう
続いててれっと仲間のご多忙kamaちゃん
ピシャーっとサブ4決める実力派
やはり月間走行距離300km超えには頭が下がる。
今朝は観音様のようにオーラが見える
今朝の花岡山より
きれいに空が色づいてきた
今朝は多くの朝練仲間にお会い出来ました。
いい週末になりそうだ
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by aloha0035
| 2018-02-24 09:40
| 日記
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