熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035

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強い

強い気持ちで今朝は5時前朝練出発
東の空が明るくなる
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5:10確保!
琴平通りで交差点に停車させた車とパトカー
交通量が少ないのでごり押しした信号無視か?
飲酒発覚!?何があったのだろう?
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まだ暗い中、無灯火で通行する緑色の車
危なかバイ!
明るいように見えるが、パトカーのとこより5分も経ってない場所です
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花岡山を上っていると月と虹が見えた
きっとイイ事あるかもな!113.png
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倫友M原さんにお会いした
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今朝の花岡山より
いくぶん涼しかった
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大胸筋ランナーN川さんにもお会いした。
花岡山朝練仲間らが出場した西原村トレラン
皆さん好成績だったようだ。強い!!101.png
楽しく話を伺いながら3人で並走して山を下りた
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白川ランナーズにお会いした
元気一発!みなぎる力
さっそく熊本城マラソンエントリーされたようだ
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近所の恵比寿さんで見かけたかわいい子猫ちゃん
驚かせないよう静かに近寄り一枚
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今月は欠かさず更新できた。
明日から8月だ。

by aloha0035 | 2018-07-31 11:38 | 日記 | Comments(0)

週末は

週末はオヤジ飯
ソーセージとたっぷりのチリビーンズのせて
唐辛子をふりかける
スパイシーチリドッグ
なかなか美味しい♪111.png
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久しぶりに作った「鯵の南蛮漬け」
頭と内臓、ゼイゴ除去の手間がかかるが
やはり美味しい。いいつまみになる126.png
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初めて作った「タコときゅうりの酢の物」
意外と砂糖が入るもんだな
プランター栽培のシソの葉がいい香りだ。
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しっかり両面に焼きを入れたシンプル焼きそば(あぺたいと風)
なかなかイケた
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by aloha0035 | 2018-07-30 09:25 | 料理 | Comments(0)

忘れない

夜中に暴漢に襲われる夢をみて妙な挙動をしたようだ。
そうだ!7月29日といえば・・忘れちゃいけない「通州事件」132.png
何かの影響だったのかかもな?
ウシガエルに食べられないよう気を付けよう
5時過ぎ朝練出発
今朝は丸い月が見れた
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今日もてれっと仲間が湧水プールに集合し始めている頃だな
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民家とばかり思っていたが飲食店か?
のれんがかかる民家もないしな~123.png
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久しぶりに繁華街警らへ
通町筋と同様に桜町の街路樹も撤去されている
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飲食店より出てきたフラフラ男性
迎えに来た車の運転手は女性。
厳しい顔で迎えられていた。酔いが覚めたら男性が驚くことであろう105.png
若者らが帰路についていた
皆さんよく頑張りました!
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パトカー🚔に早朝よりお世話になる方もいらした
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その後、学校歯科研修会に参加した。
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by aloha0035 | 2018-07-29 15:32 | 日記 | Comments(0)

違い

今朝は気が緩み5時半朝練出発
いつより少し涼しいかな?
白川では釣りオジサン登場で和やかな感じだ
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6時の朝日
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上下ウィンドブレーカーで手袋にマスク姿の男性をお見かけした。
日光アレルギーか?
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やはり今日も暑かった
花岡山
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上りで追い上げられ、下りでは捕捉され抜かれた
新たな朝練仲間登場
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近所の建設現場
腰のあたりに通気するファンが付いているようだ
やはりだいぶ違うのであろう

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by aloha0035 | 2018-07-28 09:50 | 日記 | Comments(0)

学ぶ

夜中にセミの鳴き声で目が覚めた
寝ぼけていただけかもしれない・・。152.png
寝床でしばらく二度寝を頑張ってみたが
3時前にあきらめて起床。
朝をゆったり過ごし、MSに出かけた。
ある業界で叩き込まれる心得
先行性、完全性、適時性、並行性
これらを慎重に検討したうえ実践にうつす。
どんな仕事にも影響しそうだな
朝食後眠くなった。153.pngあまりのぼせるのはイケない
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倫友でもある先輩のコラム
文字に人柄が表れるな~112.png
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by aloha0035 | 2018-07-27 09:58 | 日記 | Comments(0)

珍しく

今朝は5時前に朝練出発
外に出てビックリ!暑い!!
気温を見ると29℃
走り出しても肌にまといつくような温かい空気を感じる
5時半の熊本駅に滋賀ナンバーのマイクロバスが停車中
九州遠征でいらしたようだ。
どこも暑い
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5時半過ぎにすでに花岡山を下りてきたランナーがいらした
手を振り挨拶を交わす・・が
遠方で確認出来ず・・アイドルT川さんかな?
彼は特に朝が早い!
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花岡山ではララムリF山さんとお会いした。
やはり複数回上られていらしたのでビックリだ(@_@)
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頂上には男性3名が撮影にいらしているようだ。
大きな蠅が飛ぶようなドローンの音がしていた。
朝からお疲れさまです
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ボワ~ンとした太陽
今日も暑くなりそうです105.png
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by aloha0035 | 2018-07-26 10:50 | 日記 | Comments(0)

よみがえる

今朝も5時朝練出発
この通りはいつからこの名称なのだろう?
白山通り、琴平通り、新世安橋通りと区間により
名称が異なる
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花岡山でホテルM岡さんとお会いした。
週末の俵山トレイルを楽しみにされていた。
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そんなにボトボト汗かいて大丈夫ですか?と
お声をかけて頂いた。
いや・・体温が上がるとめまいがして熱中症の感覚がよみがえるのです。
少し落ち着くまで歩きでクールダウンしながら進んでます105.png
撮ってくれてありがとう!そんな私です
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今日は暗い雲に蔽われてます
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明八橋
テントを残し撤収が進んでいた
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しかぶったように汗でパンツがグッショり106.png
足をつたい靴まで濡れる
しっかり拭いて家に上がります
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by aloha0035 | 2018-07-25 09:45 | 日記 | Comments(0)

新町地蔵祭り

同じ通りにある明八橋
ところが小学校区が異なる
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そんな新町一帯でお祭りが開催された。
知人や倫友も参加されておりご挨拶101.png
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メイン会場
私にはあまり馴染み無い”冷やしキュウリ”を少年たちが食べていた111.png
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浴衣姿の女の子たちが集い日本の夏を感じる
やはりこういう事も大切だ110.png
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夏休みに入った小中学生がニコやかだ
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賑わってます
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この辺りは成人が多い?
生ビールなど販売中
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暑いので久しぶりにかき氷
頭がキンキンした104.png
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by aloha0035 | 2018-07-25 09:30 | 日記 | Comments(0)

重ねる

気持ちを強く5時朝練出発
早い時間帯でないと会えない女性ランナー
ス~っと結構なスピードで走り去る
行き交う際に挨拶する笑顔がステキなアーリーバードの彼女です
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花岡山ではアイドルT川さんにお会いした。
追い込んでいらしたのであろう・・
水に浸かったようにパンツまでグッショリ
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続いてウオーキング女性と談笑しながら下りてきたご多忙kamaちゃん
やはりスゴイ!コミュニケーション能力に長けている
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剪定作業が進んでいる
スッキリした
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今日は曇り

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休むことなく頂上折り返しで下るランナー
速いね~
今朝は黄色をよく見かけた
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下りているとグイグイ上ってきた女性ランナー
てれっと最速女性ランナーI籐さんでした。
夏季練習コースの一つだと笑顔で話してくれた。
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今朝は多くのランナーにお会いできた

by aloha0035 | 2018-07-24 11:27 | 日記 | Comments(0)

久しぶり

週末に久しぶりにバイク屋さんへオイル交換に行った。
また懐かしい単車発見。
フルレストアされたFX400
なかなか珍しい
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休日はいつも食事を作ってくれる妻に感謝を込めて久しぶりに料理した
初めて作る”ボンゴレビアンコきゃべつ入り”と”シャコ天ぷら”
順調にビール、ワイン、焼酎とハットトリックを決めた104.png
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すぐに気が緩み今朝は5時過ぎ朝練出発
てれっと仲間のK野さんにお会いした。
なんと!4時過ぎに出発しての帰路中とのことであった。150.png
家事をスムースに完遂するため出発を早めたそうだ。
他人に優しく自分に厳しいスーパーウーマンだ
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彼女と別れてから日の出を迎える
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花岡山では力強く上って来られたランナーとご挨拶
今朝は上りも下りでも足が止まった。
恥ずかしいのでランナーと会う時は見栄を張り走った105.png
まぁそんな時もあるさ~
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カードをヒラヒラさせ
ラジオ体操に向かう小学生
夏休みの風景だなぁ~
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by aloha0035 | 2018-07-23 10:56 | 料理 | Comments(0)