熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035

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今日も

今朝も4時台頃は雨粒を感じていたが5時過ぎには雨も上がり
5時半朝練出発
本荘交差点の木がバッサリ切り倒されていた。
邪魔なのか?
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強風で向かい風の中進むのがきつかった
なんとか花岡山を上って一枚
今日は曇り
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横に目をやると体操女性がいらしていた。
挨拶を交わす
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倫友でもある先輩診療所前にある掲示板
なんとも心が穏やかになる
今日もガンバロウ!
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by aloha0035 | 2018-05-21 09:17 | 日記 | Comments(0)

イベント

今日は義父母らとバラ祭りに行ってきました。
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バラのアーチ
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内部も咲いてます
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辛島公園では焼酎のイベント
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球磨焼酎のカクテルがあるようです
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by aloha0035 | 2018-05-20 18:38 | 日記 | Comments(0)

土曜の朝

雨上がりの今朝は涼しい
5時半前に朝練出発
代継橋に反射ベストを着て赤い誘導棒をふる男性がいらした
数名組で歩く若者に声をかけていらしたが
世安にもいらした。
強歩会であろうか?
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花岡山ではララムリF山さんにお会いした。
来月山都町で開催されるレースに向け
花岡山の階段で練習されているそうだ
もう次に向かっている150.png
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涼しい朝です
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帰りに上って来られたランナーと挨拶を交わす
あまりお見けしない方のようだがお休みなのだろう
活動的だな
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今朝はこの曲が上りやすかった102.png



by aloha0035 | 2018-05-19 10:54 | 音楽♪ | Comments(0)

活動

昨夜トゥクトゥクで埼玉より出発して
日本一周をやっている太郎さんという配信者が来熊された
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熊本駅に駐車中との事で
見に行ってみた。
熊本地震の際にも援助物資を運んでくれたそうなので
県民の一人としてお礼を申し上げた。
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エンジンはダイハツの軽トラと同じものらしく660cc
右ペダルがブレーキで左ペダルがクラッチ
ギアが真ん中にあり難しそうだ
各地で支援者の輪が出来るという・・私の知らない世界を垣間見た116.png
無事に達成して頂きたい
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今日はいつもの倫理法人会MS
今朝はいつもと違う部屋です
5:15よりリハーサル
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新たに仲間となった方もデビュー
事前に練習が行われる
「人は人に出会って人となる」
あの人のお陰で今の自分がある・・と思うお世話になった方がたの顔が浮かぶ
もう一度ふり返ってみよう。
「本日ただ今誕生!」と毎朝起床時に言ってリセットすると気持ちが落ち着くらしい
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今日の現場
長い筒のようなものを連結してこうなった
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by aloha0035 | 2018-05-18 11:42 | 日記 | Comments(0)

始まり

今朝からいつもの朝練開始
走り出すもペース上がらずマラニックのように進む
白川を代継橋より見る
梅雨前に工事が行われているようだ
何だろう?
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白川ランナーズにお会いした
いつも仲良しで今日も始まる
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H手さんにお会いする
「OOさん来てますよ~」と笑顔で挨拶を交わし
教えてくれた。
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花岡山では黄色の花が咲き始めた
何だろう?
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軽快に下りてくるランナー
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ララムリF山さんだ。
過酷なART完走後なのに早くも朝練再開されていらした。
強いな~
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今日は曇り
蒸し暑そうだ
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廃業されていたそば店
新たに何か始まるようだ
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ちゃんと信号遵守の1年生らしき小学生
彼女の目の前で通行車両がいなくてもさすがに道を渡ることは出来ない
しっかり待って渡りました
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by aloha0035 | 2018-05-17 09:27 | 日記 | Comments(0)

役員会

今朝は6時からの倫理法人会役員会に出席した。
会場は仲間のレストラン ボナペティ(水前寺)
キレイだな~
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今朝も美味しい朝カレー♪を提供頂いた。
前の席にはいつもの倫友M村さん
ART参戦した強者でもある。
やはり暗い阿蘇は冷え込むらしく
震えが止まらないという
しかし明け方の風景は幻想的で格別に素敵なようだ。
過酷な競技に参加した者にしか分からない世界だな
サントリー創業者鳥井信治郎氏の言葉を思い出す
「やってみなはれ、やらなわからしまへんで。」
博多マラニックではそう思ったが
ARTはご遠慮いたします105.png

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17名ほどそろった
イベントや研修会が行われる。
皆で楽しくやりましょう~
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解体工事が終了して静かだったが
マンション建設工事が始まった
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クレーンを積んだトレーラーがデカい!
タイヤがたくさんついている
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by aloha0035 | 2018-05-16 09:51 | 日記 | Comments(0)

博多マラニック

てれっとクラブの先輩らより聞いていた「博多マラニック」
今回初挑戦してみた。
てれっと友人のO野さんと倫友M原さんの3人で挑む
以前、阿蘇カルデラスーパーマラソンに出場した際に
同乗して出発した仲間でもある
12日(土)熊本駅4時スタート101.png
いざ博多駅へ
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PM5;50
18kmの植木のコンビニで休憩
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完走祈念で一杯167.png104.png
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県道3号を進む
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のどかです
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キャンピングカーの看板より右折
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夕日に向かって走る
PM7時前
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九州道の脇を通ります
何かやらかしそうな姿ですがカメラを向けているだけです104.png

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こんな風景
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その後点灯して進みPM7:45
和水町江田 28km
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左側に古酒屋さん
なかなか趣きがあります
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水が尽き自販機で購入
こんな事を何度も繰り返す
もったいない・・と思いつつ
冷水が有難い
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PM8時
こんなとこ走ってます。
菊池川を渡る
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内藤橋のようだ

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南関町に入ります
PM8:15
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交互に先頭に立ちサクリファイスな走りを続ける
前についていく走りが楽
しかし倫友M原さんはペースが速い
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県道4号線を進む
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そろそろ夕飯にしよう
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39km PM9時
南関上坂下店のコンビニで夕食
たまらず350mlに手を出す
店員さんに許可を得て飲食させて頂きました。
塩分補給に寿司が良いらしい 111.png
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ほぼ通行車両がいなくなる
自分の呼吸音や足音とサックがこすれる音がするのみの世界
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PM10前
胃酸過多のO野さん
グエーと時折怪獣のようなゲップ?を出す
大丈夫か~?
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PM10時半 みやま市に入る
気温が20℃くらいかな
暑い!汗が止まらない
休んではシャツが少し乾き
濃縮されるようで自分で汗臭い106.png
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九州道をくぐる
O野さんのヘッデンは明るい!
私のなんちゃって品と大違い
また予備の懐中電灯は接触不良で頼りない
道具選びは重要だ

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標識が光って見えない
撮影にはある距離感がいるようだな
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57km PM11時半
てれっとの先輩ブログでよく見る
「みかんのオブジェ」
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蝋人形のごとくリアルで不気味な感じすらする105.png
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AM 0時に撮った写真
瀬高あたり
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同時刻の仲間の様子
元気です!165.png
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0:24
774号から209号へ合流
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久留米18km
鳥栖 28km の表示
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0:36
新船小屋
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0:40
矢部川を渡ります

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ずい分河川敷が広く川を渡るのは半分ほど
川を渡ると筑後市となる
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0:45 船小屋
川沿いにホテルがならぶ
温泉地なんだな
ホークス2軍グラウンドがある
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AM2時前
羽犬塚モニュメント前にて
ここで倫友M原さんとお別れ
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AM2:40
久留米に入る
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3:13
4車線道路に出る
明るい
人通りがある
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陸橋を越え市街地に入る
土地勘があるO野さんに解説を聴きながら走る
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午前4時前
屋台にお客さんがいるようだ
まだ飲んでいるのか~126.png
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この辺りは
六ツ門という繁華街
アーケードが見える
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広い交差点にも屋台
賑わっている
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O野さんヘッデン電池切れ
電池交換
腰を下ろすのも一苦労
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77km
久留米大橋を渡る
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筑後川です
ここから3号線を北上する
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30年ほど前の学生時代にも行ったことがる久留米ラーメン店
独特な匂いがあり好きな人にはたまらない
4時半の早朝にもかかわらず多くのお客さんがいらしてました。
残念ながら今回は食べる気力が無かった
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鳥栖に入る
既にバテバテ状態122.png
一休みしようと予定していたファミレスが廃業しており
崖から突き落とされた感じがした
食事が喉を通らない
O野さんに引っ張ってもらいながらなんとか続行
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5時前 夜明け
私自身もそうであるが
GPS時計も電池切れ・・107.png
後ろ向きで弱気な言葉は一切発っせず時折後方の私を
気遣いながら走るO野さんに感謝
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84km
鳥栖IC
鳥栖に入ってからここまでが長かった
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人は左端のトンネルを通る
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6時過ぎ
こんな感じ
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1車線分なので短い
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この直線がまた長く感じる141.png
基山に入った
コーラを流し込みなんとか前へ
AM6時過ぎ
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AM8:45太宰府市に入る
ヘロヘロなので撮影中断135.png
雨も降り出し疲労困憊でペース激落ち
筑紫野も長かった・・。
足を出すペースに合わせて「1・2・3・・100」と繰り返し口に出し数えながら進む

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95km 二日市
西鉄電車の駅
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雨の筑紫野を進む
暑いのでポンチョは無理そうだ・・119.png
私は傘で進む
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汗が目にしみて充血しており疲労の表情だが
ひたひたと止まらず進む
粘り強い
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大野城市
馴染みがあるので懐かしく進んだ
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104km 10時半
麦野交差点
ここからの5kmがとても長く感じた
泣きかぶりながら進む145.png
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なんとか博多駅到着 11時半
109kmらしい
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気を抜くとこんな感じです105.png
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入浴して打ち上げ
てれっとクラブが通う人気店にて
学生ラグビー夏合宿時のようでバテあがって私は飲み物しか通らない
横目に食欲旺盛なO野さん
見てるだけでお腹いっぱい153.png
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「考察」
主に歩道を進むのであるが、幅が狭いとこもある。夜間スピード上げて近づく車
「もしかして飲酒運転」かも?との怖さもある。スピードを緩めずハンドルをきって避ける車両が多い。
翌日、曇りー雨で良かった。晴れて気温上昇してたら・・と思うとゾっとする。
快食快便の私だが道中一度も便意が生じなかった。
食べたものより過度に水分再吸収ためだろうか?
5本指靴下使用でマメができなかったが、尻とタマちゃんに少しヒリつくとこが出来た。151.png
足の心配ばかりしていたが、ザックの負荷で肩が痛い
帰宅後ビールを流し込み7時前に就寝。当然のごとく夜中に目覚め腹が減り
食事をとり再度就寝した。
O野さんの男気あふれる姿に惚れ直した。
翌朝、妻に歩き方が変だと指摘された。すり足で足が上がっていないみたいだ
平道で舗装路を進んだ今回のマラニック。同じ距離の山坂道のトレイルレースに挑んだ
ART参加選手は化物だな104.png
安全に走行できるコース設定や補給が出来るコンビニの位置確認など
てれっとクラブの先輩方の下調べがあるので有り難く利用させてもらった。101.png


今日は妻と朝ウオークにしよう♪

by aloha0035 | 2018-05-15 04:09 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)

ありがとう

母の日
以前辻中公さんの講演会で頂戴したはがき
一筆加えて母に出しました。
届いているかなぁ~110.png
何を書いたのかは恥ずかしいのでナイショです
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by aloha0035 | 2018-05-14 07:31 | 日記 | Comments(0)

予定

週末、妻と食事へ
予定通りビール開始
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コレは仕事で使うダッペングラスか!?まさか・・
いや~そうしか見えない
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趣きのある感じです
落ち着くなぁ~
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順調に日本酒へ
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その他いろいろ食べて
コーヒー
ちょっとづつ色々楽しめて中年夫婦にピッタリでした
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帰宅後、ウィスキー
予定通りいくと嬉しいなぁ~102.png
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by aloha0035 | 2018-05-13 17:02 | 日記 | Comments(0)

散歩

今朝は妻と共に散歩へ出かけた
空を見てビックリ
幾筋も飛行機雲があった
早朝にたくさん飛んでるもんだなぁ~
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通町筋の街路樹がバッサリ切り倒されていた
どうなるんだろう?
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6時前の電停に並ぶ若者たち
朝まで楽しく過ごされたようだ
夜も商売繁盛でいいことだ
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by aloha0035 | 2018-05-12 09:23 | 日記 | Comments(0)