熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035

カテゴリ:マラソン( 45 )

祝日の国旗掲揚して
会場へ向かう
e0048994_18423123.jpg
既に会場では見慣れた面々が110.png
e0048994_18432354.jpg
てれっと軍団も参戦します!
e0048994_18441213.jpg
花岡山朝練仲間らも♡
e0048994_18453174.jpg
オヤジもがんばるモン♪
e0048994_18462384.jpg
開会式始まります
e0048994_18464706.jpg
ダッシュW辺さんとホテルM岡さん
e0048994_18471219.jpg
てれっと先輩が選手宣誓
e0048994_18480394.jpg
花岡山朝練仲間もヤル気満々166.png
e0048994_18492655.jpg
相変わらずの憧れスタイルのてれっと先輩Y國さん
e0048994_18501531.jpg
サンダル履きも複数人参加
なんさまこの草履が気持ちがいいらしい・・
e0048994_18510916.jpg
スタート最前列は花岡山朝練仲間!
e0048994_18514332.jpg
スタート
e0048994_18541947.jpg
既に縦長
e0048994_18551080.jpg
すぐに上りとなる
てれっと仲間の屈強女性ランナーK野さんがグイグイ行く150.png
やはり強い!
e0048994_18590684.jpg
どんどん離される106.png
e0048994_18595096.jpg
最初のエイド
e0048994_19002178.jpg
トレイルっぽいね~
e0048994_19004938.jpg
突然視界がひらける
e0048994_19013189.jpg
いい感じ
e0048994_19035165.jpg
ここから山登り
e0048994_19051921.jpg
汗を流しながら上ります
e0048994_19054446.jpg
上って・・
e0048994_19064042.jpg
小萩山到着
ずいぶん遠くまで太鼓の音が聞こえていた
e0048994_19091866.jpg
小萩山エイド
助かります♪
各所で国府高校野球部の皆さんに
お手伝い頂いております。有難うございます
e0048994_19110136.jpg
ココからの眺めです
e0048994_19115211.jpg
続々と到着
e0048994_19125760.jpg
しばらく進むと・・
見晴らし良し

e0048994_19314296.jpg
ここでトレラン美女と交戦
e0048994_19331108.jpg
会長と二人同行
e0048994_19341760.jpg
ボランティアで参加しているてれっと仲間のM浦さん
有難うございます。
e0048994_19351742.jpg
ここから冷涼ラン
e0048994_19363300.jpg
芳野のてれっと仲間のエイド到着
有難うございます。<m(__)m>
e0048994_19371011.jpg

竹林を抜け・・
e0048994_19460459.jpg
先ほど上った小萩山?

e0048994_19490867.jpg
三ノ岳を目指します
e0048994_19504609.jpg
どんどん抜かれ・・
e0048994_19512617.jpg
山道を進む
e0048994_19520494.jpg
また抜かれ・・105.png
e0048994_19524003.jpg
こういう表示があります
e0048994_19535436.jpg
上る
e0048994_19553198.jpg
上る
e0048994_19560295.jpg
お参りします
e0048994_19564276.jpg
三ノ岳観音さまです
e0048994_19571661.jpg
長~い足のトレラン美女に抜かれ・・106.png
e0048994_19590385.jpg
三ノ岳エイドではてれっと仲間でドラえもん描くのが上手なF原さん
有難う!
e0048994_20001141.jpg
三ノ岳からの眺望
横島町と普賢岳
橘湾103kmウルトラ参戦しているてれっと仲間が
頑張っている事であろう
e0048994_20024780.jpg
清々しい~
e0048994_20052328.jpg
コチラがトレラン美女
この後再度抜かれゴールまで彼女を見る事はなかった・・。
e0048994_20055428.jpg
下って・・
e0048994_20070939.jpg
上って・・
e0048994_20074550.jpg
二ノ岳到着
てれっと仲間で本業はトライアスロンのU野さんが
ボランティア参加
有難う!
e0048994_20082796.jpg
二ノ岳からの眺望
上ってきた三ノ岳なんだなぁ~
頭だけだが、ボランティア参加して頂いている
てれっと先輩のGOさんです
有難うございます

e0048994_20102047.jpg
普賢岳
e0048994_20111415.jpg
会長と
e0048994_20542406.jpg
U野さん有難う!
e0048994_20544753.jpg
下りでどんどん抜かれる
e0048994_20114199.jpg
山おしまい
e0048994_20121194.jpg
山下りで抜かれた面々に追いつこうとガンバル
e0048994_20124294.jpg
ポスターの”さらに前進”の文字に勇気をもらう
e0048994_20134189.jpg
芳野エイド に戻って来たぞ!
フルーツポンチが美味しい
有難うございます。
e0048994_20153250.jpg
マラソン師匠大活躍
いつもお世話になります
e0048994_20165746.jpg
故障者もいらして大変そうだ
早い回復を祈りたい
e0048994_20180311.jpg
ココから下りでビュンビュン飛ばす
e0048994_20193637.jpg
毒々しい植物
何だろう?
e0048994_20213566.jpg
バシバシ抜いて気分良し
サンダルランナー発見
e0048994_20203343.jpg
峠の茶屋エイド
e0048994_20221518.jpg
既に金峰山下りてきたワイルドな女性ランナー
e0048994_12044741.jpg

ここで金峰山下りてきた朝練仲間のT川さんにお会いした。
会長と談笑
e0048994_20233181.jpg
すぐに先行され彼の後を追う
e0048994_20260484.jpg
見晴らしよい
e0048994_20265027.jpg
エイドでCTCのS井さんにお会いした
e0048994_20282666.jpg
てれっと仲間のM上さんに激励を受け抜かれる104.png
e0048994_20290962.jpg
最後の上りで倫友M村さんに
””サブ5出来ますよ!”と激励され抜かれる
躍る筋肉で勢いがあり力強い。惚れ惚れするね~113.png
e0048994_20312659.jpg
潮吹きオヤジになってます104.png
e0048994_20321706.jpg
無事にゴール♪
撮ってくれたホテルM岡さん有難う<m(__)m>
e0048994_21072830.jpg
e0048994_21075586.jpg

ふくらはぎヒクヒク攣りそうでしたがなんとか完走出来ました

e0048994_20564564.jpg

朝練仲間らが迎えてくれた
有難う!
皆優しいんです。知人がゴールする度に迎えに行くんです101.png101.png101.png
レース後に疲れているだろうに・・面倒がらず笑顔で迎えてくれる
良い奴揃い♪
e0048994_20343214.jpg
トレラン美女と再会
e0048994_20371977.jpg
夕方上通りを打ち上げ会場へ向かう・・
ばっ!!150.png既に飲みよる!
アーリースタートの3人組でした104.png
e0048994_11370386.jpg
ダッシュW辺さんにお世話いただき
7チーム合同での打ち上げです。
大人数をまとめるのは大変だったでしょう~
ありがとう!
e0048994_11381560.jpg
楽しく過ごし・・
e0048994_11384167.jpg
必勝祈念で飲むカープファンや
ピッチャーで飲みだす輩も現れ・・104.png
e0048994_11395266.jpg
筋肉披露会となり110.png
e0048994_11430115.jpg
そこへ脚長トレラン美女も参戦104.png
e0048994_11434813.jpg
最後は前日大阪出張帰りのご多忙kamaちゃんに〆て頂きました
皆さんお疲れ様でした
e0048994_11454401.jpg

by aloha0035 | 2018-11-05 11:47 | マラソン | Comments(2)

2018熊本城マラソン②

さて苦しくなる終盤30kmあたりを走る
道向かいのてれっと仲間
黄な線根性があるとです。
e0048994_16421420.jpg
友人とてれっと仲間
e0048994_16432132.jpg
おっ!白川ランナーズにもお会いできた
e0048994_16440195.jpg
向こうに渡ると楽なんだが・・
e0048994_16452057.jpg
お城被るのは辛そうだ
e0048994_16461062.jpg
小島太鼓
いつも有難うございます
e0048994_16473740.jpg
イイ~あて字だ。
e0048994_16482214.jpg
てれっと仲間で同じ救護も頑張ってるな
e0048994_16492201.jpg
28km過ぎるとガツンとくる
e0048994_16503320.jpg
後方よりまだまだ多くの選手がいらしている
e0048994_16512125.jpg
西高太鼓
いつも有難うございます
e0048994_16521958.jpg
挑戦的に歩道を走る小学生に立ち向かう勇気と根性が無い
私とスーパーマン105.png
e0048994_17025755.jpg

うなずく
e0048994_17061471.jpg
企業名を言われ応援を受けると
元気が出てちょっとだけ走り出す方も多い
e0048994_17065082.jpg
てれっと先輩にお会いできた
e0048994_17084251.jpg
お相撲さんで応援
e0048994_17094078.jpg
気のせい・・
いつもの方々のようだ
e0048994_17101162.jpg
何?
e0048994_17105526.jpg
金峰山を見ながら西大橋
e0048994_17112549.jpg
32km
苦しい・・
足がヒクヒク攣りそうになるので
慎重に進む
e0048994_17121881.jpg
チアの応援を受け走る
e0048994_17154266.jpg
阿蘇を見ながら蓮台寺橋を下りる
e0048994_17162223.jpg
スーツ姿に鞄持って走ってきた。
サラリーマン魂
e0048994_17174394.jpg
アフロくんもスパイダーマンも人気です
e0048994_17191493.jpg
明らかに筋骨隆々でガタイが違う救護ランナー
消防署職員に違いない115.png
e0048994_17195510.jpg
倫友企業の皆さん
応援ありがとうございます
e0048994_17412729.jpg
琴平神社では巫女さん登場
e0048994_17422188.jpg
ベテラン女性らによるベル演奏応援
e0048994_17442807.jpg
チア応援
ばっ!飛んどるヤン!150.png
e0048994_17454395.jpg
汗で潮吹き状態
e0048994_17462597.jpg
上場企業は勢いがあるゾ
e0048994_17472676.jpg
”なんじゃろ会”らしい
e0048994_17481489.jpg
白川沿いを走る
前の女子2人組は表示があるとこで
ヘロヘロなおやじたちを前に
笑顔で自撮りしながら進まれていた。
女性の強さを感じた。
e0048994_17532115.jpg
郵便局も頑張ってます!
e0048994_17540393.jpg
地元に戻ってきた。
e0048994_17544068.jpg
泰平橋ではホテルM岡さんより応援して頂いた。
とっさのことで反応できず失礼しました
写真ありがとう<(_ _)>
e0048994_09224640.jpg
あと2km
桃太郎さんも疲労困憊
e0048994_17565527.jpg
ご近所を走る
e0048994_17575775.jpg
今回初めて知った「和鹿島」
あちこちで提供して頂いた。
イチゴの有名産地らしい
e0048994_17594310.jpg

足が攣らないよう気を付けて
坂道を上る
もう一触即発の状態です105.png
e0048994_18025032.jpg
無事ゴール
e0048994_18042264.jpg
味噌汁いただき(´▽`) ホッ
e0048994_18044424.jpg
熊本城マラソン
e0048994_03460193.jpg
コースを通り帰る
あとちょっとです。完走していただきたい
e0048994_03471574.jpg

男性のミニーちゃんもガンバレ~
e0048994_03510846.jpg
救急車の出動もあったようだが
重篤な事故も無く無事でよかった。
小指に水風船のようなマメができたり、膝痛が出たりで
やはりマラソンはキツかった。
さて、朝練行くか~101.png




by aloha0035 | 2018-02-20 04:35 | マラソン | Comments(0)

2018 熊本城マラソン

昨日は第7回熊本城マラソンに参加した。
今回もお手伝いの救護ランナーです
会場に向かう。
交通規制で車が通れないのであるが
信号遵守!日本人だね~
e0048994_10484704.jpg
早くもトイレの列ができている
e0048994_10491884.jpg
トラックで手荷物運ぶスタイルが定着したようだ
e0048994_10500208.jpg
今回もこの辺りよりスタート
日が当たらず寒い!
e0048994_11480886.jpg
3kmの選手らより応援をいただく
太陽の光がこんなに暖かいものかと感じる
e0048994_13314300.jpg

今回は丘みつ子、石原良純、石川さゆりさんらがいらしてました
e0048994_11585568.jpg
さぁ~行こう
e0048994_12000506.jpg
寒い中待っていたせいか?2kmの熊大医でトイレ
わりと多くの選手がいらした。
e0048994_12034030.jpg
今回もTシャツを見ながら走る。
おめでとうございます。
e0048994_12041537.jpg
いつもの朝練ロードである琴平通りを進む
e0048994_12050162.jpg
エイサーで応援
ありがとう。
e0048994_12061803.jpg
平成大橋をわたる
e0048994_12064901.jpg
定番のミニーちゃんもいます
e0048994_12152142.jpg
地元企業のラーメン店
e0048994_12161054.jpg
何の着ぐるみか?
e0048994_12164886.jpg

道向かいを走るのは
先で折り返してくるランナー
e0048994_12181387.jpg
歯会仲間も調子よさそうです
e0048994_12193185.jpg
けやき通りを進む
ピカチューか?
e0048994_12202390.jpg
倫友の軍団も順調のようです
e0048994_12214733.jpg
e0048994_12220369.jpg
歯会の先輩
今回は意気込みが違う!
e0048994_12224685.jpg
JRの線路をくぐる
e0048994_12235460.jpg
応援のマイケルのダンス・・と思ったが
実は選手でした。
ランナーより”マイケル走れ~”と声がかかっていた
e0048994_12261371.jpg
9kmほどで30kmロードレースの選手らが来た
速か~
e0048994_13272848.jpg
さぁ西大橋
e0048994_15024131.jpg
貞子もいます。
e0048994_15031428.jpg
猫ひろしさんが速い!
沿道の方々や選手らと触れ合いながら走られてました。
e0048994_15040334.jpg
渡ってきた西大橋
左は30kmのロードレース
e0048994_15051919.jpg
アクアドーム脇より飽田方面へ
いつもの大音量でYMCA
e0048994_15165811.jpg
戻ってきた大太鼓
e0048994_15172308.jpg
そう思ってイコー
e0048994_15180670.jpg
不安になる・・。
e0048994_15191278.jpg
応援が一層すごくなる川尻へ
e0048994_15195578.jpg

両側を応援で埋め尽くす
e0048994_15204927.jpg
いつものひょっとこ隊
e0048994_15214210.jpg
オリジナルだな
e0048994_15222789.jpg
島原・普賢岳をみながら進む
e0048994_15231138.jpg
スーパーマンも人気
声がかかる
e0048994_15235553.jpg
もうすぐ20km
故障者が増えてくる
e0048994_15244454.jpg
私設エイドが立派
ありがとうございます!
e0048994_15255729.jpg
カカシも増えてような気がする
e0048994_15265983.jpg
走る広告塔だな
バックで見難いのが残念~
e0048994_15275501.jpg
何だろう?
熱かろ~
e0048994_15292766.jpg
医療系宣伝
骨髄バンク
e0048994_15304293.jpg
強者
フル以上のレースで130回以上完走されているようだ
e0048994_15313817.jpg
ココのエイドは豊か!
おにぎり🍙
e0048994_15324708.jpg
トマト
e0048994_15333860.jpg
イチゴ
e0048994_15340016.jpg
パイナップル帽子の方も沿道より声援を受けていた
複数人いらっしゃるようだな
e0048994_15343144.jpg
時々見かけるブルゾンさん
e0048994_15355060.jpg
新港線
折り返してきたのは
さぶ4ランナーたちだろう
e0048994_15363528.jpg
みかんちゃん
e0048994_16022137.jpg


あら?今年は場所が違うんだ
太平燕
しっかり頂戴いたしました(#^^#)
e0048994_16012988.jpg




by aloha0035 | 2018-02-19 13:28 | マラソン | Comments(0)

2017 熊本城マラソン

先ずは歯会館に集合
e0048994_07085824.jpg
こちらは出場選手
防寒用ポンチョ
今回は工夫が凝らしてあり、ネクタイ・ポケットが描かれている
e0048994_07103045.jpg
女性版
e0048994_07110333.jpg
選手・自転車AED隊、救護ランナー集合ー!
e0048994_07111852.jpg
こちらは救護ランナー
e0048994_07124339.jpg
スタート地点へ向かう
上通りではロードレース出場選手らがアップ中
タッタッ・・と軽快な足音が響く
e0048994_07131583.jpg
目を引く仮装集団
準備が大変だったであろう~
e0048994_12131819.jpg


今回もこのあたりより出発
陽の光で温かい
e0048994_07145795.jpg
てれっと仲間と並びます
e0048994_07162266.jpg
私も
e0048994_07165487.jpg
スタート
今回はスタート地点まで2分半ほどかかった
e0048994_07175184.jpg
今回も選手のシャツを見ながら進みます
先輩から聴くような言葉がならぶ
e0048994_07183807.jpg
ミニーちゃん頑張れー!と声がかかってました
e0048994_07194961.jpg
こちらはミッキーちゃんのよう・・
e0048994_07202666.jpg
郷土愛
e0048994_07211064.jpg
倫友も張り切ってます。
e0048994_07213535.jpg
平成の橋を上る
e0048994_07223774.jpg
中央分離帯で自撮り男性
e0048994_07235991.jpg
流通団地の倫友オフィス前での応援隊
有難うございます
e0048994_07241665.jpg
折り返し
e0048994_07252856.jpg
お殿様も快調のようです
e0048994_07255787.jpg
仮面ライダー
e0048994_07265054.jpg
こちらは別のミニーちゃん
人気のようだ
e0048994_07271442.jpg
郷土愛
e0048994_07275622.jpg
給水所前は水びたし
e0048994_07282700.jpg
いつもは通れない
自動車専用道路です
e0048994_07292516.jpg
熱気を感じる沿道の応援
てれっと仲間に応援頂いた。
ご夫妻で有難うございます
e0048994_07310348.jpg
タイガーマスク
e0048994_07315899.jpg
新幹線が通る
汽笛を鳴らしてもらうとうれしいのだが・・。
前回の貨物列車を思い出す
e0048994_07322578.jpg
ラムちゃん大人気
男性だろう・・と思っていたが、なんと女性でした。005.gif
防備は大丈夫か?
e0048994_07352462.jpg
西大橋
e0048994_07360212.jpg
30kmロードレースの先頭とすれ違う
ぶっちぎりの速さでした。
e0048994_07362992.jpg
3位争いが壮絶だ
e0048994_07373228.jpg
謙虚
e0048994_07444510.jpg
アクアドームから入ったとこで
いつもの大音響YMCA♪
e0048994_07455794.jpg
皆、ニコやかです
e0048994_07480011.jpg
大太鼓の応援
e0048994_07484443.jpg
白藤に入るとサックス奏者による応援
e0048994_07493763.jpg
相変わらずトイレには列ができます
e0048994_07501284.jpg
やはりいらした!
ピコ太郎風の女性5人組
ずっと繰り返し歌われていた
有難うございます。

e0048994_07511988.jpg
アラレちゃんとアンパンマン?
e0048994_07530592.jpg
変わらずの沿道の応援が熱気がある川尻
e0048994_07532826.jpg
19km頃
故障する選手が増えてくる
e0048994_07552881.jpg
かかしの応援隊
増えたなぁ~
e0048994_07554760.jpg
ここのエイドは充実しております
おにぎり🍙
e0048994_07562926.jpg
カナッペやゼリー
e0048994_07570889.jpg
おいしいミニトマト
e0048994_07575768.jpg
いちごが並んでいた
e0048994_07585152.jpg
大漁旗?が並ぶ
e0048994_07591409.jpg
足を伸ばす選手を多く見かけるようになってくる

e0048994_08014264.jpg
さぁ新港線だ
e0048994_08024432.jpg
既に折り返してきた選手の中に
先輩やてれっと仲間のK田さんか?
e0048994_08041034.jpg
こうして行き交うのです
e0048994_08043802.jpg
てれっとでもあり同じ救護ランナー
e0048994_08052392.jpg
てれっとの仲間や先輩に多くお会いできた
e0048994_08063389.jpg
日本酒好きのベテランマラニッカーM原さん
e0048994_08071613.jpg
ホノルルマラソンTシャツの倫友
汗が滴る
ふり返り撮影した際にハムが攣った。
e0048994_08081223.jpg
グングン伸びるてれっと仲間のN原さん
e0048994_08092346.jpg
小島太鼓?
いつも有難うございます
e0048994_08100611.jpg
太平燕もありました
e0048994_08111620.jpg
路上ライブ風
e0048994_08130155.jpg

西高太鼓
いつも有難うございます
e0048994_08122293.jpg
声がかかりふり返ると白川ランナーズのお二人でした。
終盤も元気!
e0048994_08141146.jpg
大統領のようです
e0048994_08240711.jpg
てれっとの先輩
名言「あ痛た・・フタタ 、アオヤマ、ハルヤマ」の言葉を頂戴いたしました!006.gif
e0048994_08243669.jpg
てれっとの先輩
100回以上のフルマラソン完走猛者
e0048994_09020386.jpg
ブルース・リーの名言か?
「燃えよドラゴン」の顔が浮かんだ
e0048994_09025390.jpg
折り返して今から新港線に挑む選手ら
e0048994_09042891.jpg
この文言も毎回披露していただきます。
e0048994_09051673.jpg
てれっとの先輩に応援いただく
気づくのが遅れ、戻る元気もなかったのでご無礼いたしました
e0048994_09325244.jpg
こちらはてれっと熱血応援のT瀬師匠
有難うございます
e0048994_09341412.jpg
”料理人ガンバレー”との声がかかっておりました
e0048994_09351670.jpg
白バイ隊員
手前の女性隊員は小柄だが
同じ大型バイクに乗られているようだ。
私もいけるか~?
e0048994_09360244.jpg
パワフルな感じがする
e0048994_10164816.jpg
けやき通りに戻ってきた
てれっとの仲間に応援頂いたが
とっさのことで対応できず失礼いたしました。
有難うございます
e0048994_10241350.jpg
平成大橋
以前よりも元気な選手が多い
e0048994_10243880.jpg
かわいい子供たちのチア応援
有難う!
e0048994_10250937.jpg
ゴールまで5kmほどの地点でてれっとの先輩より声がかかる
「カメラはよかけん、しっかり走れ~!」と応援頂いた。
””足が動かないので手を動かしてます”012.gif
今回は出場できなかったのだろう~と思っていたが
なんと!ゴール後にこの地点まで移動し応援されていることに
後から気づいた。005.gif
e0048994_10301361.jpg
あと3km
毎回思うが、こんなとこがコースになっている
e0048994_10303125.jpg
ホームタウンに戻ってきた!
患者さんや知人に声をかけて頂く
e0048994_10311849.jpg
声援がいっそう増す洗馬橋
e0048994_10320169.jpg
子供文化会館前では一新校区の子どもたちに応援頂く
ありがとう
e0048994_10324140.jpg
熊本城へ
もう少し!
e0048994_10410167.jpg
最後の坂でガツンとハム痙攣
歩いてゴール
e0048994_10415464.jpg
疲労困憊
e0048994_10421555.jpg
アラレちゃん、殿様も無事ゴール
e0048994_10434929.jpg
帰宅後近くへ応援に行ってみた
ピコ太郎がんばれー!
e0048994_10444248.jpg
最終ランナー
後ろに審判車、パトカーに白バイを引き連れている
落ち着かないだろうなぁ~
なんとかゴールして頂きたい
関門は7時間。それ以降はタイムがのる完走証がもらえないらしい
e0048994_10454983.jpg
打ち上げへ
ビールがしみる
e0048994_10492093.jpg
同じお店でてれっと仲間らも打ち上げ中
異様な盛り上がりをみせていた
愉快な仲間達です
e0048994_10581716.jpg
歩く元気もなくバスで帰宅
寝っかぶってすぐ到着
MAZE聴きながら気分良し
1kmダッシュを加え鍛える方法を教えて頂いた。
やらない理由を考える前にやってみるか!?
e0048994_10584471.jpg

by aloha0035 | 2017-02-20 11:01 | マラソン | Comments(0)
11月3日に行われた上記マラソンに参加しました。
e0048994_02414939.jpg
貢町のフードパルがスタート・ゴール地点
e0048994_02424350.jpg
今回は他大会と重なり、少し少な目の320名ほどの参加者らしい
e0048994_02434541.jpg
スタート時目の前にいらした女性ランナー組
ウエアがカラフル♪
e0048994_02444830.jpg
てれっと仲間たち
皆、速いので
最初だけしか顔が見れません012.gif
e0048994_02455571.jpg
スタート
e0048994_02461347.jpg
今回、スタートとゴール前で声をかけて頂いた
てれっとの先輩Y國さん
最後の1km上りも勇気づけて頂き、なんとか走りきることが出来ました040.gif
しかし・・ほれぼれする体型だ010.gif
e0048994_02490200.jpg
小萩山に上る途中にあった野球グラウンド
高校の練習試合が行われていた。
い以前は無かったがなぁ~
e0048994_02501184.jpg
スパルタスロンで見事完走を果たした福岡の女性ランナー
「10km走れたら100kmいけます。
100km走れたら、400kmイケます!!」と語られていたが
ハイ!私も!!とは言えなかった・・。046.gif
e0048994_02520591.jpg
福岡と熊本の爆走女
e0048994_02565183.jpg
木陰は涼しい~
e0048994_02570923.jpg
さぁ~小萩山へ山登り
e0048994_02574205.jpg
トレイルっぽい
e0048994_02590714.jpg
上る
e0048994_02594265.jpg
後方を見ると
e0048994_03001096.jpg
小萩山に到着
逆光でよく見えない
e0048994_03004638.jpg
ほっとするエイド
e0048994_03014670.jpg
今回は海苔巻きのおにぎりに変わっていた
コーラがうまい!
e0048994_03024098.jpg
小萩山エイドの責任者は
てれっとの先輩T代さん
以前ふっくらしていらした時、顔の感じが似ていいるので
私は第二T代ともいわれることがあります。
似てる?

e0048994_03043047.jpg
腰がすわったマラニック走りのてれっとの先輩K村兄ぃ~
「飛ばすと、後にひびくぞ・・」とご助頂いた。
e0048994_03054641.jpg
第一回カルデラも走られたというベテランランナー
大分県よりご参加頂いてます。
e0048994_03081316.jpg
今回は誘導員としてお世話になる二人
左・てれっと仲間の550km飛脚のこうもん様
右・金峰山が練習場所というトレイルランナー
二人とも強いんです!
e0048994_03092898.jpg
軽快に進む
e0048994_03124649.jpg
楽しみにしているマラソン師匠のエイド
てれっと仲間たちが笑顔で迎えてくれるので元気になる!
e0048994_03131437.jpg
三の岳を目指す
e0048994_03144751.jpg
ココから山登り
e0048994_03160258.jpg
前の選手の背中に
「坂がすき」と書いてあり
二やっとした。
e0048994_03164295.jpg
上る042.gif
e0048994_03174560.jpg
めったに来ないので
お参りさせて頂いた
三岳観音・聖徳寺
e0048994_03182080.jpg
三の岳到着
e0048994_03205973.jpg
ここでてれっと仲間と・・
彼は他大学のラグビー部で学生時にラグビーの試合や合宿に行っていた仲なんです。
オヤジになって「てれっとクラブ」で再会できたので
不思議な巡り合わせに感動
e0048994_03261120.jpg
次は二の岳へ
e0048994_03263126.jpg
先ほど上った三の岳
e0048994_03270694.jpg
反対側を見ると・・
有明海と横島・岱明あたりが見える
e0048994_03275743.jpg
河内クロカンコースというらしい
e0048994_03285754.jpg
見事なミカン畑を眺めながら進む
e0048994_03293515.jpg
金峰山か?
今回は34kmのBコースなので私は行かない
012.gif
e0048994_03301741.jpg
バイクで走ると気持ちよさそうだなぁ~
e0048994_03320144.jpg
登ってきた二の岳・三の岳をバックに一枚
こうもん様に撮って頂いた。
有難うございます040.gif
e0048994_03343363.jpg
左:二の岳
右:三の岳
e0048994_03352893.jpg
峠の茶屋よりフードパルへ
e0048994_03394362.jpg
私より8km多く金峰山を上ってきた
てれっとのトレラン女王クマちゃんに笑顔で抜かれる
e0048994_03400258.jpg
後半よくお見かけしたWIND RUNの方々
e0048994_03431343.jpg
ここは広域に熊本市が眺められる
e0048994_03442558.jpg
その後、林道で猪のような死骸を見てビビり
思わず声をあげてしまった。
そして、いつもお世話になるCTCのS井さん
いつもの”ガァー”と鳥の玩具と笑顔でおもてなし頂く
e0048994_03473228.jpg
無事にゴール!
てれっと仲間のベルちゃんに撮って頂いた。
ありがとう!
e0048994_03482104.jpg
倫友のダンベル3号の朝練仲間は自己ベストをたたき出したようだ。
強い!
e0048994_03491602.jpg

by aloha0035 | 2016-11-06 19:07 | マラソン | Comments(0)
今年も熊本城マラソン参加しました。
昨年に引き続き救護ランナーとして出場します。
7時過ぎの電車通りではゲート開場待ちの選手たちがいらした。
e0048994_16033340.jpg
坪井の歯科医師会館に集合
e0048994_16034496.jpg
AED隊と救護ランナー
e0048994_16044699.jpg
お肉屋さんではありません(笑)
こちらは会員の選手
闘志にあふれている
e0048994_16061535.jpg
会場には仮装の方が目立つ

e0048994_16064528.jpg
Fあたりでお見かけしたハートおじさん
いろんな想いがあるんだろうな~
e0048994_16073232.jpg
皆と離れ迷子になり昨年同様この辺りより出発する
赤い矢印↓は目立つな
e0048994_16101536.jpg
後方より声がかかりビックリ!
真後ろにてれっと仲間のH田さんがいらした
横の女性は友人の元実業団選手らしい
e0048994_16112561.jpg
スタート
いつもより沿道の声援が大きく感じた
e0048994_16114512.jpg
太甲橋を下る
e0048994_16123350.jpg
おっ!倫友に遭遇
e0048994_16133762.jpg
倫友でもある角岡先生オフィス前で応援
甲冑姿が見れました
e0048994_16144126.jpg
Tシャツを眺め楽しむ
てれっと仲間より”その通り!!”との声きこえそうだ037.gif
e0048994_16162549.jpg
わかる・・
e0048994_16181773.jpg
選手が立ち止まり、沿道の方と自撮り
和やかな感じです
e0048994_16194670.jpg
人だらけ
e0048994_16205449.jpg
JR貨物の運転手さんが汽笛をならし手を振ってくれた
選手らも手を振る
初めて見た光景でした
e0048994_16223767.jpg
何かと話題となる西大橋
e0048994_16231739.jpg
後方をふり返ると・・
e0048994_16234000.jpg
下りです
向かい側より30kmロードレースのトップが来ているようだ
e0048994_16241603.jpg
ワイナイナがすっーと通り過ぎたので驚いた。
選手らの背中や肩に触れながら進んでいらした。
こんなことやられた日にゃ~人気もうなぎ上り間違いなし!
選手らにとって嬉しい限りだな
e0048994_16253105.jpg
30kmレースのトップは設楽選手のようだ
e0048994_16284314.jpg
目立つ衣装です
前方で一斉に手が上がる
e0048994_16293846.jpg
恒例となっている大音量でYMCA
促すリーダーが上手なので
笑顔で皆の手が上がる
e0048994_16301263.jpg
この選手も目立ってました。
実はマラニック強者のようです
e0048994_16344106.jpg
甘酒は以前は無かったような・・?
e0048994_16355915.jpg
川尻は沿道の方と距離が近い
こうして触れ合いながらいく光景が微笑ましい
e0048994_16371006.jpg
この付近で振り返ると
e0048994_16382703.jpg
緑色の選手が子供連れに人気でした。
e0048994_16403831.jpg
やはりあった。
e0048994_16412566.jpg
選手らを端に寄せ救急搬送
マラソンの患者さんでは無いようでした
20kmあたりより故障する選手が増えてくる
消炎エアゾールをかけながら進みます
ハムストリング、大腿、ふくらはぎ、の痙攣、膝痛が多い
e0048994_16415455.jpg
このあたりは強風
幟がバタバタと音を出していた
e0048994_16430618.jpg
かかし
e0048994_16472416.jpg
肌寒いのですが、こうしてフラで応援いただいております
e0048994_16475613.jpg
ますます故障者が増える25km過ぎ
e0048994_16485050.jpg
友人は早くも30kmあたり
e0048994_16555904.jpg
小島太鼓はズンズン迫力ありました
e0048994_16564227.jpg
グライダーであろうか?
e0048994_16572789.jpg
今年は太平燕もありました!
しっかり味わう。温かくおいしい
e0048994_16580182.jpg
西校太鼓
ここを通ると思い出すことがある。
以前の大会で年配の男性選手が足を止め、正対し帽子をとり
深々とお辞儀をしていらした光景なんです
感動したな~
e0048994_17000558.jpg
救護所に寄り、スプレーを仕入れる
一人にスプレーをかけていると、数名の選手が集まり要望が多いので
すぐ無くなってしまうんです
救護所ってこんな風になっているんです。
ココは整体師の方がたが主にやっているようでした
e0048994_17040196.jpg
「足が痛いのは 気のせい」
どこかで毎回見せて頂く激励
e0048994_17073696.jpg
てれっとの先輩にもお会い出来た
走る喜びが感じられた
e0048994_17091322.jpg
よさこいでの応援
ありがとうございます
e0048994_17103345.jpg
35kmあたり
疲労困憊の選手が多い
e0048994_17114007.jpg
油断していた・・
ストップあんどゴーで小刻みにのぼせて走っていたら
ハムが攣った。
ミイラ取りがミイラになっちまった。
芍薬甘草蕩を砂を噛むようにジャリジャリさせ飲み込み
足を伸ばし再始動
e0048994_17122756.jpg
うわっ!TVの方がビデオ片手に走りながら選手にインタビューされていた
e0048994_17172779.jpg
ゴール前の直線
ホッとする
頑張る選手に2人ほど抜かれた・・。
e0048994_17192073.jpg
ゴール
e0048994_17194463.jpg
皆さん安堵の表情
e0048994_17204160.jpg
マッサージも人気があるようだ
e0048994_17211503.jpg
帰りに見た収容車
次回頑張っていただきたい
e0048994_17215301.jpg
船場橋にも寄ってみた
最後頑張っている選手らに声をかけ応援した
e0048994_18144993.jpg
銭湯行って、洗濯済ませ打ち上げへ
なんとかお役遂行完了
大会途中、選手に「シューして下さい!」と近寄ってこられたので
その言葉が耳に残った。
スプレーかけただけなのに、何度もお礼を言われたので
”おもてなし”として必要だろう
「ダメならリタイアして下さい~。」なんてとても選手には言えなかったです!!
e0048994_18171025.jpg


by aloha0035 | 2016-02-23 18:23 | マラソン | Comments(2)
今年も天草マラソン!
朝5時過ぎに出発ー!
既に大矢野でこの車列005.gif
e0048994_11572886.jpg

釣具屋さんにもお客さんが多い
e0048994_1158163.jpg

松島自動車道入り口前
橋を渡る前より渋滞
e0048994_1159378.jpg

会場には既にてれっと仲間が集合
マラニック大王様撮影中~037.gif
e0048994_11595531.jpg

準備中~
乳首が擦り切れて痛くなり出血するので
予防のためカットバンを貼ります
私はブタ汗を大量にかくので、インナーを着て貼らない派012.gif
8時には日差しが暑く、半袖・短パン・・今日は暑さが厳しいようだ
e0048994_1211521.jpg

会場には知り合いも多く
ご挨拶に訪れてくれたクマランのテクニシャン2人組
気迫に満ちたY本くん今日は本気度がうかがえる
右は毎週お会いする朝礼インストラクターの倫友・M村さん
e0048994_12143138.jpg

こんなとこに陣取っております。
ゲストランナーは猫ひろし氏(カンボジア代表)
e0048994_12154566.jpg

てれっと仲間達
K原さんも元ラガーマン
実は大学時にラグビー合同合宿や試合をしていたことが判明した。005.gif
ツルマラソン、福岡マラソンは暑さで救急搬送される選手が多かったようだ
今日も厳しいようだな・・013.gif
e0048994_1220341.jpg
後方を見ると、こんな感じ
フル・ハーフ合わせて4100名ほどの参加者らしい
e0048994_12295645.jpg
しばらくは走れません
e0048994_12302294.jpg
ハーフには女性の参加者が多い
カラフルな衣装で花を添えて頂いている
e0048994_12312152.jpg
かぶり物の選手もいらっしゃるが
暑くて大変だろ~042.gif
e0048994_12330113.jpg
丘を越えると海が見えてくる!
コレが天草マラソンの良いとこです034.gif
e0048994_12340927.jpg
こんなの初めて見た!005.gif
エイドで人だかり。暑いので給水が行届きにくい
何重にも人が重なっている
e0048994_12363590.jpg
鋭いつっこみと笑顔で皆を和ませる
会長ご令嬢H子ちゃんも張り切ってます!
e0048994_12415014.jpg
ハーフの折り返しを過ぎ、オヤジが多くむさ苦しくなってきた。
おっと・・てれっとK村兄さん
体調不良にもかかわらず出場
来週はなんと!橘湾岸マラニックに出場されるという005.gif
激しいなぁ~
e0048994_15405928.jpg
丘を越え
e0048994_15485925.jpg
海沿いを走る。暑いが気持ちが良い!
e0048994_15463761.jpg
イルカウォッチングの船団みたい
e0048994_15474053.jpg
後続の選手らも海を眺め楽しんでいるようだ
e0048994_15502537.jpg
トップ選手が折り返してきている
既に私より5kmほど先を行っているようだ
e0048994_15505773.jpg
ゲストランナーの猫ひろし氏
やはりスゴイ!!ランナーらに「にゃ~」と叫びながらあのスピードで走られていた005.gif
e0048994_16004392.jpg
てれっと最速のT川くん
友人知人が多いので挨拶で大変そうだ045.gif
私も声援をおくった
今回は走ろう会の男性とクマランの女性に引っ張ってもらい
助かりました043.gif
e0048994_16012011.jpg
おっと・・負けずきらい組
今回トップはY本さんのようだ
e0048994_16041811.jpg
「ながた歯科 ガンバレー!」と上位集団の選手から声がかかりビックリした005.gif
玉名ランナーズのA野さんだ。
歯科医師マラソン大会開催されたらトップではなかろうか?
とっさのことで反応できずにご無礼いたしました。040.gif
e0048994_16053470.jpg
おっ!後続の「負けず嫌い組」だ。
K野くん余裕の走りのようだ。後半追い込んでいくのであろう~♪
併走しているのは熊大阿蘇遠保大会で大人げなく学生らを抜き去り3連覇してしまったN留さん037.gif
彼らのデッドヒートは練習会時にも楽しめるが
こうして折り返しコースでない限り、私が目にすることは出来ない012.gif
e0048994_18034979.jpg
エイドには「ガネ揚げ」という郷土料理が並んでいる
e0048994_18061966.jpg
折り返し地点
しかし暑い!!042.gif
e0048994_18065710.jpg
折り返して最初のエイドは威勢が良い!
「ガンバレー!」との大きな声援が響き渡っていた
有難うございます
e0048994_18074530.jpg
終盤になると故障する選手が増えてくる
私の身体は大丈夫だが、ただキツクて苦しいだけ・・042.gif
全身からリタイヤしたいオーラが出ていた・・。
e0048994_18091600.jpg
そんな中、こんなベテランランナーに遭遇
111回目のマラソンらしい・・
勇気をもらい進んだ
e0048994_18113149.jpg
あと10km・・なんとか足を止めずに進みたい!と思ったが
上り坂で止まってしまった。屈伸を入れながら走る
フルもウルトラ感覚になってしまった。012.gif
そんな中「あと、もう少しだ!ガンバレー!」との声が
てれっと仲間のK村さんから大きな声で応援をいただいた。
行きも帰りも遅い選手らまで待って続けてくれていたことに感謝します040.gif
目頭が熱くなりました。
なんとかヘロヘロでゴール。昨年よりタイムが落ちていた
e0048994_18235617.jpg
てれっと仲間のO澤さんもゴールへ
e0048994_18212760.jpg
会長も無事ゴールへ
e0048994_18215799.jpg
賑わっています
e0048994_18192296.jpg
物産テント
e0048994_18203246.jpg
今回も「天草大王カレー」をいただきました
朝からいらしていたI元さんにも労をねぎらってもらった。
朝から遅い時間まで有難うございます。
e0048994_18164477.jpg
シャワーを浴び着替えを済ませたが、今回停めた駐車場が遠いので
シャトルバスに乗る。なんとか2:45頃には出発できたが、本渡市内で渋滞気味
自動車道では合津で渋滞の表示があったので、手前のICで下り一般道を進むと
松島前でこんな表示
e0048994_18270687.jpg
コレが一向に動かなかった
帰り着いたのは6時半過ぎ
e0048994_18515637.jpg
総評
暑くて厳しいレースでした。
楽しむためには「気力と根性」が無いといけないことをが再認識できました。
最後の10km走り続ける・・ことが出来なかったので朝練ガンバロウ~っと(笑)
不精して帰宅後夜に仕事着を洗濯し干したが乾ききれず
朝着替えると、しばらく腰元がヒヤッとしていました。準備は大事だな・・。

勝手にリンク034.gif
てれっと先輩・マラニック大王様のブログ
こちらがランナー向けだと思います

大王様より頂戴した写真
e0048994_21565859.jpg
後姿の方がシャープな感じ?
ゴール前、ここから先は選手を抜くことをためらった。
記録がかかっているわけでもないので皆気持ち良くゴールしたい
e0048994_22155208.jpg
結果はどうでもよいのです・・
自分がどう臨んだか?が全てなんです
言い訳がましいなぁ~(笑)  
3年で毎年記録後進・・
「暑かったので・・」は理由にならない
なぜなら自己ベスト更新した仲間もいる
ヘコタレタ気持ちの弱さが問題だな・・
e0048994_22520832.jpg



by aloha0035 | 2015-11-16 12:48 | マラソン | Comments(0)
「河内クロスカントリーコース」らしい・・
キツかって!
e0048994_20091104.jpg
相変わらず上っております(笑)
e0048994_20094960.jpg
おっ!043.gif
視野が広がり良い景色がひろがる♪
e0048994_20111083.jpg
e0048994_20112841.jpg
二の岳(685m) 到着!
赤線のように走ってきたようだ。ふぇ~~~005.gif
友人に教えて頂いた
e0048994_20115835.jpg
良い眺めです。
国府高校の野球部の方がたにお世話頂いております。
ありがとう!
藤崎台で応援するけんね!!
e0048994_20155557.jpg
エイドの協力ありがとう!
友人の福岡マラソン健闘を祈る!!
ABコース選手含め後続は10人らしいとうかがった。
e0048994_20161036.jpg
友人とのツーショット頂戴しました。
有難うございます
e0048994_20242418.jpg

ここまでで下り終了ー!
河内ダナ・・
漱石ウォーカーらに激励を受けた

e0048994_20171987.jpg
足が攣る選手が増えてきた
私も二の岳でフクラハギに異変を感じたが大丈夫!
e0048994_20185772.jpg
たわわに実るみかん
手をのばせば取れるのだが、採ってはいけません。
e0048994_20241152.jpg
二度目の芳野エイド
師匠に”力水”をいただく040.gif
のぼせて脚が攣ってしまった。
二の岳、三の岳で痙攣していた選手に薬を提供したので
いざ自分の分が無くなってしまった。
次から多めに携行しよう
e0048994_20211034.jpg
脇には同類の選手らが・・
e0048994_20225319.jpg
Bコースに変更したら~(~_~;)との助言をいただいたが
今回は気力が充実している。066.gif
目指すはアノ金峰山!
e0048994_20245644.jpg
峠の茶屋エイド
Bコース34kmに変更しようか?とちょっとだけ迷った。
人間は弱いものです・・。
e0048994_20270430.jpg
そこでクマランのY本さんに遭遇
彼は既に金峰山を上り終えている(゜.゜)
ココは彼の練習コースらしい・・
T下院長の熊本城マラソンのサポート宜しくお願いします(m(__)m
e0048994_20290790.jpg
さぁいよいよ本丸・金峰山!!
e0048994_20312053.jpg
上り終えた選手らより次々と激励のエールをいただく
e0048994_20324317.jpg
さぁ~猿もスベるという”猿すべり”
e0048994_20334831.jpg
ここまではスムース
e0048994_20352414.jpg
ところが・・ここからが進まない・・。?
帽子のツバよりボトボト汗がしたたる
下の小石が汗で濡れています
e0048994_20362178.jpg
ココまで来た・・
e0048994_20373949.jpg
後続ランナーに「ココまでだよ~♪」と
エールを送る
e0048994_20382600.jpg
上りきり、ココから下りだ
ここにも高校生らが控えてくれていた。040.gif
e0048994_20404635.jpg
もう登山客しかいない
挨拶交わしながら下山
良い景色だ
e0048994_12113663.jpg
e0048994_12122417.jpg
軽快に進んでいたが、目の前にヘビ遭遇
急に立ち止まった拍子に足が攣った。
ビックリした~
e0048994_12133421.jpg
峠の茶屋エイドで補給し帰路へ
周囲に選手を見かけないが
こうして矢印があるので安心して進める
e0048994_12155288.jpg
みかんのオレンジ色がきれいです
e0048994_12161271.jpg
突然の竹林
これもり凛として美しい
e0048994_12163822.jpg
花園らしいがこんなに街が見渡せるとこがある
e0048994_12172748.jpg
CTCのS井さん
おちゃめに鶏の玩具とこの笑顔で湧かせていらした。
有難うございます
e0048994_12182718.jpg
”潮吹き王子”となってます
汗が白く結晶化
e0048994_12200342.jpg
見事にゴール!
Aコース初完走だ。
ゴールでてれっとのK島会長が待っていてくれました。
大変お待たせいたしました。有難うございます040.gif
日が傾き遅さがきわだつ
周囲の人影がまばらです。
e0048994_12211229.jpg
帰りに新町のくすり湯さんで汗を流す六一〇ハップの湯が身体を癒し
熱い湯船が芯から温める
常連客も多く、あいさつが必須です!
e0048994_12372255.jpg
頂いたお昼のお弁当が持ち帰り夕食となりました。(笑)
e0048994_12250818.jpg
おそらくトップの二倍ほどかけた丁寧な走りで十二分に楽しんだ(笑)
肉体的苦痛もあるが気持ちが前向きだと気分も晴れる。
e0048994_12395724.jpg
と・・ここで終わらない。
早く床につき就寝。
夜中に膝裏よりハムストリングにかけ突然あしが攣り
足の親指を手間に引っ張って治そうと試みた瞬間
前脛が両足攣った。家人を起こさぬよう鼻息で唸り悶絶・・。
腰を捻ると内転筋も攣り地獄絵巻となった。
薬は大事だな~
e0048994_12492941.jpg



More
by aloha0035 | 2015-11-05 12:50 | マラソン | Comments(0)
昨日は以下のマラソン大会に参加した。
e0048994_08582169.jpg
開会式
後姿に熱気を感じるてれっと仲間のK野くん
e0048994_11134354.jpg
てれっとマラニック大王様もご機嫌麗しく参加
仲間の痛風rsでもあるY名さんも元気ハツラツ
e0048994_11141464.jpg
笑顔の奥にある眼差しに真剣さを感じる会長
e0048994_11180357.jpg
始まりました。すぐに上りが続きます
e0048994_11191255.jpg
今年も走ろう会の会員にお会い出来た
e0048994_11204274.jpg
筋肉隆々のパワーランナー
ウオッ・・と吐息で力強く上られていた
e0048994_11205853.jpg
続続上っています
e0048994_11222656.jpg
5kmほど進み、第一エイド
e0048994_11225657.jpg
後続選手ら
既に私は汗ボトボト状態です
e0048994_11234627.jpg
前回のマラソンで討ち死にしたというてれっとK田さん
今回は慎重なようだ
e0048994_11271083.jpg
修験道者のように坂道を上る
まだ骨折が完治していないてれっとK原さん
大丈夫か?
e0048994_11272616.jpg
小萩山(412m)到着
今回はてれっとT代さんやK村さんらがエイドで活躍
有難うございます
e0048994_11291202.jpg
天気は良いのだが、霞んで見えない
e0048994_11322200.jpg
涼しい木陰の中を進む
栗だ・・秋だな~
前年度まではここらで既にヤル気が失せていたのだが
今年は違うぞ!
e0048994_11324454.jpg
誘導スタッフとして、てれっと先輩のM木さんにお世話頂いてます
既に会長より6分遅れとの情報を頂いた
往年のサブ3ランナーもこうしてお世話頂いている。ハートだな・・
有難うございます
e0048994_11361061.jpg
熊本大学・阿蘇耐久遠歩大会(58km)で3連覇を果たしたてれっとN留さん
学生も敵わないランナーなんです
e0048994_11433560.jpg
私が目標としているてれっと先輩
e0048994_11444599.jpg
景色を眺めながら気持ち良く進む
e0048994_11454691.jpg
下りを駆ける選手
e0048994_11460375.jpg
ホッ・・とする芳野エイド
師匠や仲間らがたくさん
e0048994_11465296.jpg
隣のI藤嬢
4分半で10km走りきったスピードランナーだ005.gif
おっ!後ろのK野さんも。
二人とも強いんです。
いや~こうして見ると・・私の体型はランナーとは言い難い037.gif
e0048994_11475427.jpg
続々と後続選手が到着
e0048994_11511977.jpg
いかにもトレイルランナー
かっこいいな~
e0048994_11521115.jpg
こんなとこを走ってます
e0048994_11530498.jpg
おっ!?ララムリのような・・
ワラッチか?
e0048994_11535692.jpg
山を上る・・
汗だく042.gif
e0048994_12333934.jpg
木製の階段が辛い
膝、太腿に効きます。
次々と抜かれた
e0048994_12352760.jpg
たくさん抜かれ・・
e0048994_12361425.jpg
神社でお参りして下る
今回は賽銭を準備していたのでOK!
e0048994_12364903.jpg
道路脇のこんなとこから下る
e0048994_12381095.jpg
下って上る・・
だいぶ選手を見かけなくなった
e0048994_12390892.jpg
三の岳(681m)到着!
e0048994_12392509.jpg
ここでてれっとの先輩に抜かれる・・
上りは身体が重いので遅く
下りは滑りそうでビビって遅い
どちらでも抜かれる012.gif
e0048994_12414828.jpg

by aloha0035 | 2015-11-04 12:47 | マラソン | Comments(0)
波野は”そば”!
歯ごたえがあり美味しい~。
おにぎりも頂き腹ごしらえ
スイカも塩ふり頂いた
e0048994_18042291.jpg
波野でゆっくりしてはいけない!ということは覚えていたが
トイレ待ちもして15分も滞在してしまった。
先を急ぐ。保育園の園児が応援してくれているので
私もハイタッチをした
e0048994_18074461.jpg
手を振り上りを走る
S井さんに追いついてひと安心
しかし暑い!
e0048994_18080197.jpg
意外とお気に入りのエイド023.gif
e0048994_18084579.jpg
トマトやスイカがたーくさん
e0048994_18091668.jpg
団子もうまい!
e0048994_18094162.jpg
S井さんナイスな瞬間
気持ちが先走っているな037.gif
e0048994_18101117.jpg
交通誘導員に従い信号待ち
e0048994_18112213.jpg
阿南さんとは”走ろう会”で最高齢で熊本城マラソンに出場する方で
その阿南さんの管理されている杉林なんだそうだ。
キレイに整備されている
e0048994_18120384.jpg
突如、先輩がスピードアップして走り出した。
後で聴くと・・”走れるトコ”なのだそうだ
e0048994_06315349.jpg
いや~暑い!!042.gif
e0048994_06332117.jpg
木々に囲まれ空が青い
自然を感じる
e0048994_06341643.jpg
60km地点
波野から10kmほど進んだ。
「あと40km・・。今まで来た距離より短いぞ!」と自分に言い聞かせる
e0048994_06352981.jpg
次は産山のエイドのはずだが・・
まだかな~?
e0048994_06382646.jpg
見えてきた!これを上ると産山小学校のハズ!
e0048994_06391385.jpg
産山エイド (64,4km)
今回はコーン、コンソメの両方のスープを頂いた。
冷たい物ばかり飲食しているので、ホッとする
e0048994_06401609.jpg
エイド先にある酒店前のベンチでくつろぐ先輩。
バッ!力水を入れている!私も習いちょいと頂いた。043.gif
脇ではロング缶をあおる方もいらしたが、私には無理だ。
e0048994_06442157.jpg
効果テキメン!直後より軽快にしばらく進めた。
70km地点で練習会のいつも苦しい時にお会いするBUNちゃんに遭遇
”あと30kmだよ!”とお互い励ます
e0048994_06450311.jpg
私も撮ってもらう
e0048994_06475254.jpg
後半私が心配なのは足の痙攣
エイド毎に梅干しをいただき事前に芍薬甘草蕩を服用しているが
心配だ。1時を過ぎる頃より暑さが増してきた。
e0048994_06481567.jpg
熱中症に気を付けよう
私も毎回頭から水をかぶる
e0048994_06504461.jpg
よし!この坂を上るとやまなみハイウェイだ。
てれっとのマラソン師匠の声が元気づけてくれる
のぼせて走ったので写真は無い・・
e0048994_06525782.jpg
給水所
毎回、水をかぶる
e0048994_06551141.jpg
さぁ~ここからはカシノムレまで下りが続く
e0048994_06560507.jpg
痙攣と膝を気にしながら走る
次のエイドまで意外と長く感じる。
”あと25km!”
e0048994_07015238.jpg
南小国に入った!
南郷谷からここまで走ってきたのは感慨深い
e0048994_07030289.jpg
エイドだ~
ココはうどんです!
椅子に座りくつろぐ方も多い
「このうどんを楽しみにしてたよ~」とスタッフに声をかける選手の声がしていた。
温かいのはホッとする。
e0048994_07065744.jpg
この坂を上るとフラットが続く・・はず
e0048994_07092641.jpg
上ると、景色が広がる026.gif
e0048994_07102262.jpg
後ろを見ると・・上ってきてます038.gif
e0048994_07105690.jpg
前方を見るとわずかに上り
走ります
e0048994_07113837.jpg
放牧地がひろがる
e0048994_07125813.jpg
気持ち良く進む
e0048994_07133975.jpg
スゴイ!イチゴを被ってココまでいらしたようだ。005.gif
私にはとても出来ない
e0048994_07142558.jpg
阿蘇の山々が見えてきた
キツイ・・
「神様・・私は走ってます。ありがとう・・。」とつぶやきながら進む
走れる身体があり周囲の環境があるのでこうして参加し体験できているのだ。026.gif
やはり感謝すべきことなのだろうな~


e0048994_07154744.jpg
まだまだ先が続く・・
終盤は周りを見ると、見覚えのある選手ばかり
同じ位の走力なんだろうな
e0048994_07181261.jpg
85km地点
”あと15km!朝練とかわらんぞ!もう上りは無いし楽なハズ・・”と自分で励ます
e0048994_07201753.jpg
足を引きずり、走歩をくり返す選手が多くなってきた。
キツイ、苦しい、足が痛い・・
皆同じであろう

e0048994_07224962.jpg
もうすぐ象ヶ鼻のハズ・・
自分を励ます
e0048994_07260504.jpg
急に雄大な景色がひろがる
ココはやはり素晴らしい~005.gif
左側より右に見ていくと・・
e0048994_07263342.jpg
根子岳、高岳
e0048994_07281599.jpg
「おーっキレイ!」
「スゴイな~」
選手から声が上がる。
e0048994_07283429.jpg
内牧辺りだろう・・
今年もきっとゴールできるぞ!
e0048994_09110107.jpg
スッとてれっとの先輩に声掛けられ抜かれた。
パリマラソンへ欧州遠征されたK山さんだ!
e0048994_09145113.jpg
慌てて後を追う
S井さんもいつの間にか追い上げていらした。
痙攣しないよう気をつけて下りを走る
途中、くたびれて脚を止めていると、福岡の選手より
「てれっとガンバレ!」とお声をかけて頂いた
e0048994_09182888.jpg
象ヶ鼻を下りきり92km地点
あと8kmだ!すぐ先にてれっとの先輩T畑さんの応援も受け
気分よく走り出せた
e0048994_09193143.jpg
最後のエイド
ここはかき氷!
あと5,5km!
e0048994_09345597.jpg
内牧に入るとお店の方がたが通りに出て応援してくれるので
元気に走れた。(休み休み・・ね)
500m・・嬉しい表示だ
e0048994_09371900.jpg
ゴールへ
仲間たちが待っていてくれた。045.gif
e0048994_09381210.jpg
見事、2回目のカルデラも完走!
うっかりして記録証もらうの忘れてしまった。
e0048994_09404510.jpg
HP大会結果より
日頃の朝練を積重ね見事自己ベスト!
1分ほど縮めることができた。012.gif
てれっとクラブの仲間がいることで
ずい分勇気づけられた。
有難うございました040.gif
順位を見るとムナシイだが、そんなことはございません004.gif
e0048994_09450250.png
総括
   長女の就活成就を祈念して臨んだ今回のカルデラ
   諦められない状況の中、頑張りました。
   これで彼女も就職が決まる事でしょう~♪006.gif
   
   風呂に入ると、やたら尻がヒリヒリする。
   尻が擦れて股ズレのような尻ズレしたようだ。
   次回より尻にもワセリンを塗ろう!
   そりゃ~100km交互に足を出していたのであるから仕方ないな
   
詳しい解説のてれっと先輩ブログ





by aloha0035 | 2015-06-09 09:45 | マラソン | Comments(0)