熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035
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カテゴリ:熊本てれっとウルトラマラソン( 68 )

ドボン記念日

昨日はてれっとクラブの練習会に参加した。
6時半出発して飯田山往復の20km
36名の参加
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嘉島湧水プールよりスタート
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後方がプール

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いつもの川沿い土手は崩壊しており
現在工事中
おやじモデル体型のY國さん
カッコいい~
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続々と
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朝練仲間でもあるK田さん
今季は皆勤記録更新中
ヤル気満々
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給水ポイント
まだ元気!
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既に汗でシャツが濡れ、肌に張り付く
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遅れて会長と差し入れ頂戴していたBUNちゃんら
到着
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再スタート
先頭グループは距離が長い険しいコースに進む
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こちらが通常コース
八女ー博多50kmマラニックを完踏したA生さんも快調
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いざ飯田山へ
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先行する仲間と離れていき・・
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見えなくなり・・
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シシオドシに癒され
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ペース上がらず
後方より抜かれ・・
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お寺の入り口よりモデルY國さんが下りてきた
「犬がいるので下りた方がイイ」とのことで
ビビりの私は下山する
狩猟犬が檻に入らないらしい
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仲間と帰路へ
傷跡がこんなとこにも
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夏休み・・の感じ
暑い!!
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たまらず2人は途中で入水アイシング
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あと1kmらしいが
暑く長い
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無事到着したが、立ちくらみとめまいがする
朝食とってなかったのでハンガーノックか?
脱水?熱中症かな~
K田さん元気にドボン
カメラ構えるのもキツイ
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立ち上がれず首筋冷やしながら回復を待つ
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皆笑顔で楽しそう♪
「宮田さ~んお爺ちゃんみたいな顔になっとるよ(笑)」といわれ
バテバテの私を気遣ってくれ羊羹と水分補給させてもらった。
30分ほど休みなんとか復活して帰宅した。
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車の温度計では35℃だったらしい
たぶん熱中症なのだろう
いつも10kmは走っているから大丈夫だろ・・
などと侮ってはいけない。次回より十分準備していこう

by aloha0035 | 2018-07-02 12:11 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)

博多マラニック

てれっとクラブの先輩らより聞いていた「博多マラニック」
今回初挑戦してみた。
てれっと友人のO野さんと倫友M原さんの3人で挑む
以前、阿蘇カルデラスーパーマラソンに出場した際に
同乗して出発した仲間でもある
12日(土)熊本駅4時スタート101.png
いざ博多駅へ
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PM5;50
18kmの植木のコンビニで休憩
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完走祈念で一杯167.png104.png
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県道3号を進む
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のどかです
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キャンピングカーの看板より右折
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夕日に向かって走る
PM7時前
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九州道の脇を通ります
何かやらかしそうな姿ですがカメラを向けているだけです104.png

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こんな風景
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その後点灯して進みPM7:45
和水町江田 28km
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左側に古酒屋さん
なかなか趣きがあります
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水が尽き自販機で購入
こんな事を何度も繰り返す
もったいない・・と思いつつ
冷水が有難い
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PM8時
こんなとこ走ってます。
菊池川を渡る
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内藤橋のようだ

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南関町に入ります
PM8:15
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交互に先頭に立ちサクリファイスな走りを続ける
前についていく走りが楽
しかし倫友M原さんはペースが速い
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県道4号線を進む
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そろそろ夕飯にしよう
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39km PM9時
南関上坂下店のコンビニで夕食
たまらず350mlに手を出す
店員さんに許可を得て飲食させて頂きました。
塩分補給に寿司が良いらしい 111.png
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ほぼ通行車両がいなくなる
自分の呼吸音や足音とサックがこすれる音がするのみの世界
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PM10前
胃酸過多のO野さん
グエーと時折怪獣のようなゲップ?を出す
大丈夫か~?
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PM10時半 みやま市に入る
気温が20℃くらいかな
暑い!汗が止まらない
休んではシャツが少し乾き
濃縮されるようで自分で汗臭い106.png
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九州道をくぐる
O野さんのヘッデンは明るい!
私のなんちゃって品と大違い
また予備の懐中電灯は接触不良で頼りない
道具選びは重要だ

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標識が光って見えない
撮影にはある距離感がいるようだな
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57km PM11時半
てれっとの先輩ブログでよく見る
「みかんのオブジェ」
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蝋人形のごとくリアルで不気味な感じすらする105.png
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AM 0時に撮った写真
瀬高あたり
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同時刻の仲間の様子
元気です!165.png
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0:24
774号から209号へ合流
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久留米18km
鳥栖 28km の表示
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0:36
新船小屋
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0:40
矢部川を渡ります

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ずい分河川敷が広く川を渡るのは半分ほど
川を渡ると筑後市となる
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0:45 船小屋
川沿いにホテルがならぶ
温泉地なんだな
ホークス2軍グラウンドがある
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AM2時前 63km
羽犬塚モニュメント前にて
ここで倫友M原さんとお別れ
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AM2:40
久留米に入る
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3:13 72km
野伏間交差点
4車線道路に出る
明るい
人通りがある
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陸橋を越え市街地に入る
土地勘があるO野さんに解説を聴きながら走る
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午前4時前
屋台にお客さんがいるようだ
まだ飲んでいるのか~126.png
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この辺りは
六ツ門という繁華街
アーケードが見える
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広い交差点にも屋台
賑わっている
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O野さんヘッデン電池切れ
電池交換
腰を下ろすのも一苦労
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77km
久留米大橋を渡る
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筑後川です
ここから3号線を北上する
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30年ほど前の学生時代にも行ったことがる久留米ラーメン店
独特な匂いがあり好きな人にはたまらない
4時半の早朝にもかかわらず多くのお客さんがいらしてました。
残念ながら今回は食べる気力が無かった
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鳥栖に入る
既にバテバテ状態122.png
一休みしようと予定していたファミレスが廃業しており
崖から突き落とされた感じがした
食事が喉を通らない
O野さんに引っ張ってもらいながらなんとか続行
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5時前 夜明け
私自身もそうであるが
GPS時計も電池切れ・・107.png
後ろ向きで弱気な言葉は一切発っせず時折後方の私を
気遣いながら走るO野さんに感謝
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84km
鳥栖IC
鳥栖に入ってからここまでが長かった
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人は左端のトンネルを通る
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6時過ぎ
こんな感じ
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1車線分なので短い
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この直線がまた長く感じる141.png
基山に入った
コーラを流し込みなんとか前へ
AM6時過ぎ
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AM8:45太宰府市に入る
ヘロヘロなので撮影中断135.png
雨も降り出し疲労困憊でペース激落ち
筑紫野も長かった・・。
足を出すペースに合わせて「1・2・3・・100」と繰り返し口に出し数えながら進む

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95km 二日市
西鉄電車の駅
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雨の筑紫野を進む
暑いのでポンチョは無理そうだ・・119.png
私は傘で進む
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汗が目にしみて充血しており疲労の表情だが
ひたひたと止まらず進む
粘り強い
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大野城市
馴染みがあるので懐かしく進んだ
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104km 10時半
麦野交差点
ここからの5kmがとても長く感じた
泣きかぶりながら進む145.png
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なんとか博多駅到着 11時半
109kmらしい
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気を抜くとこんな感じです105.png
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入浴して打ち上げ
てれっとクラブが通う人気店にて
学生ラグビー夏合宿時のようでバテあがって私は飲み物しか通らない
横目に食欲旺盛なO野さん
見てるだけでお腹いっぱい153.png
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「考察」
主に歩道を進むのであるが、幅が狭いとこもある。夜間スピード上げて近づく車
「もしかして飲酒運転」かも?との怖さもある。スピードを緩めずハンドルをきって避ける車両が多い。
翌日、曇りー雨で良かった。晴れて気温上昇してたら・・と思うとゾっとする。
気分が晴れてビール250mlはその後の走りに何も感じず気付けとして良いが
一時の快楽におぼれ350mlに手を出すとアルコールの影響で疲労感が出て消失するまで時間がかかる。
快食快便の私だが道中一度も便意が生じなかった。
食べたものより過度に水分再吸収ためだろうか?
5本指靴下使用でマメができなかったが、尻とタマちゃんに少しヒリつくとこが出来た。151.png
足の心配ばかりしていたが、ザックの負荷で肩が痛い
帰宅後ビールを流し込み7時前に就寝。当然のごとく夜中に目覚め腹が減り
食事をとり再度就寝した。
O野さんの男気あふれる姿に惚れ直した。
翌朝、妻に歩き方が変だと指摘された。すり足で足が上がっていないみたいだ
平道で舗装路を進んだ今回のマラニック。同じ距離の山坂道のトレイルレースに挑んだ
ART参加選手は化物だな104.png
安全に走行できるコース設定や補給が出来るコンビニの位置確認など
てれっとクラブの先輩方の下調べがあるので有り難く利用させてもらった。101.png


今日は妻と朝ウオークにしよう♪

by aloha0035 | 2018-05-15 04:09 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)

小岱山トレラン

昨日はてれっとクラブの練習会に参加した。
筒が岳までの往復コース
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JRで玉名駅へ
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旅館に荷物を置き出発
右端のK原さんは早朝に出発
なんと!熊本市内から走って参加されている150.png
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蛇が谷公園を進む
いつもは桜満開なのだが、今年は葉桜
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木陰は涼しい
すでに離され始める
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展望所でながめる
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玉名と雲仙・普賢岳が見える
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熊本方面には二の岳、三の岳が見える
私にはどっちか分からない105.png
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ちょいと上って案内板で確認
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階段始まりました!(@_@。
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行軍
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険しくなってきた
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力強いプロ用装備で挑む
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唯一見れたお花ちゃん
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そして前には誰もいなくなり
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笹千里駐車場で見つけた花
初夏を思わせる色合いだ
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前回の練習会で最後方守備隊を結成したメンバーが揃ったが
A生さんはスルスルと抜け出し前に出る
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長洲が見るぞ
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こういう景色
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下りてきたラン友にお会いした
撮って頂いた。ありがとう
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久しぶり再会した玉名のラン友だ。
速い方たち♪
軽やかに忍者のように下りて行かれた
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ジブリの映画に出てきそうな枝のアーチ
くぐり抜けたらトトロに会えそうな感じ
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前方にF田さんの姿
追いつけるか!?
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またもや階段で意気消沈106.png
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観音岳に到着!
アーリースタートしたマラソン師匠にお会いした
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甘い誘惑にすぐ乗り
ココから折り返すことにした104.png
M木さんも取り込み山を下りる
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蛇が谷公園で見た八重桜
ポヨポヨしてキレイだ
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コンビニでビール購入して旅館・金峰苑へ
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会員専用の温泉もあるようだ
珍しいな
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映画の絵もだいぶ痛んできた
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温泉で汗を流す
クラブの仲間だけなので一枚
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お待ちかねの打ち上げ
お寿司屋さんのお弁当です
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会長挨拶
青春が続く
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あちらこちらで
楽しく過ごす
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楽しいね
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打ち上げ終了~
駅までの酔いちくれオヤジ軍団の大行進が始まる
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お神酒をすでに頂いておりますが
お参りさせて頂いた
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駅待機
今日一番頑張ったK原さん
ケロっとされている
ビール片手に今回も絶好調ー!友人O野ちゃん

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「ななつ星」が停車

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オヤジたちの撮影会
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マラニック大王様は毎週の山でお疲れのようです
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よかもん市場に行ってみよー!ということで
串カツやさんへ
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うきうきサイコロをふるGOさん
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串カツね♪
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”O野ちゃんたこ焼きを焼く”の巻
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マラニック大王様が大復活!
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上手に焼けました
”俺のサングラスはオークリー
みんなでおいしく食べてオークリー”とは言ってません103.png
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おっ・・気になるソースが
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食べてビックリの大王様
この表情です104.png
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楽しく2次会も終了~
解散か?と思いきや
”立ち飲み”の字に吸い込まれていく先輩方
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しっかり酔いが回り私はご無礼させていただきました。
なんだかカッコいい
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帰宅後すぐに就寝
長い就寝となりました。
ゴールが長かった四三̪氏
玉名はこの方で盛り上がっているようです
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by aloha0035 | 2018-04-09 14:38 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)
昨日はてれっとクラブ練習会に参加した。
キツイが眺めの良い練習会です
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7:20JR水前寺駅出発
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千厳山t駐車場到着
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桜がきれいです
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千厳山からの眺め
少し霞んでます
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ここの表記は間違っているそうです
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ザックリ切り落とされてます。
眺め良好となりましたが大丈夫だろうか?
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千元の森へ向け走ります
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草むらを駆ける
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先頭がもうあんなとこにいる
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岩登り
朝練仲間も養生しながら上ってます
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険しい中でこの笑顔
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修験道気分
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さすが天草
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私も
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登って眺めると
来てヨカッタと思う
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喜ぶ
こんなとこ下りてます
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下る
倒木をくぐる
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太郎丸嶽、次郎丸嶽へ向かう
登山道なので当然登山者がいます
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傾斜がきつくドンドン離される
力の差が如実にあらわる
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以前、飲んでみたことがあるな
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先頭よりずい分離されたので
次郎丸へ向かう
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険しいとこもあります
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大きな岩を登って
しかしここは頂上ではないようだ
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ロープをつたいながら上る
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太郎丸を下りている仲間
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ほどなくしてトップグループが到着
やはり速いぞ!ベルちゃん
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続いて駆け上ってきたI元さん
強い!
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少し上ってココが頂上のようです
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次郎丸からの眺め
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怖いけど一枚撮って頂きました
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帰り道がすごい
葉が茂り道が見えないとこもある
トゲがある植物もあるので半袖短パンでは痛そうだ
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ロープをつたい上る
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木にリボンやテープが巻かれたり
ペイントされている木を見て
登山道を外れていないことを確認しながら進む
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下ったり上ったりします
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やっと道路に出た119.png
小鳥峠で集合
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しばしバス移動して白嶽へ
しかしトップ2人は全行程走っている
たまがるバイ150.png
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いい眺めなのだが霞んで八代は見えない
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勇者ふたたび150.png
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ばっ!?女子まで149.png
やめて~
見ているこちらの方が背筋がゾクゾクする

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止まって集合した時しかお目にかかれない
先輩たち105.png
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さぁ~ここから観海アルプストレイルの真骨頂
眺めが良いのだが急がないとドンドン離されるので前方注視
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チラチラ横目に進む
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階段地獄119.png
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ドンドン抜かれ・・
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前方には仲間が見えなくなり
また階段
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こんなとこも走り

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また階段103.png
車が通るとこではないので自力で行くしかない
3人で励まし合い最後方隊として
泣きかぶりながら進む
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宴会時間に間に合わないと判断
金毘羅さんより合津方面へ下った
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なんとか無事到着
さっそく温泉へ~
ばっ!?先輩が全裸で出てきた。
着替えを外に置き忘れられたそうだ104.png
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仲間の皆さん入浴中
貸し切り状態でしたので一枚
ばっ!友人は飲みよる♪
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会長はシャワーでアイシング中
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そして、お待ちかねの打ち上げ
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和やかに楽しみます(^^♪
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楽しく
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好きな方が好きなだけ飲みます
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無事に終了し帰路につく
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5ℓワイン開封
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よく走るしよく飲むI元さんとY口さん
ガンガン杯を重ね5ℓ終了~
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ご厚意で運転はてれっとの先輩o澤さんにやって頂いてます
飲めずに申し訳ないです。有難うございます
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休憩地でおやじライダーに遭遇
ちょいと話を伺う
カワサキみたい
手前の緑は過給機付きで300km/h一気に昇天できるという107.png
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ソフトクリームで一息の会長
最後方隊員2名とO田マラソン師匠
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女子組もアイスで仕上げ中
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トップで走りも頑張ったが
車内でもお酒注ぎ等ご活躍いただいたベルちゃん
ありがとう!
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今回もキツイけど楽しい練習会でした(完)

by aloha0035 | 2018-03-26 11:36 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)

宇土半島背骨完全縦走

昨日はてれっとクラブの練習会に参加した。
確かに見事な宇土半島縦走でした。
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熊本駅6:46発のJRで宇土まで
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宇土駅前でコース説明
雪が舞い風が冷たく寒い!じっとしていられない。140.png
足踏みしながら説明を聞く
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スタート
とにかく寒い。もうちょっと厚着してきた方が良かった・・
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先ずは轟水源へ
名水百選なんです
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さっそく試飲
寒く氷がはる戸外なのに
不思議とぬるい水でした。
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ここから上り
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遠くに見える形がきれいな山は甲佐岳のようだ
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進みます
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食べられる植物見分け方を教わったが
私にはよく分からない
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アホ峠ではなくアボ峠と読む阿保峠
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不思議と山の中では風がない
助かった
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大岳山を目指す
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エイドまで上り坂を追い越されグイグイ進む友人
追いつけなかった106.png
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エイド到着
いつも有難うございます。
寒い中、用意してじっと待つのは辛いと容易に想像できる

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手作り品がならびます

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皆、喜ぶ
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電波塔からの眺め
八代・鏡あたりのようです
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私の故郷だと解説頂いた
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本格的な上りに入る
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ギョッ!ヘビみたいな七色に光る生物に遭遇
山ミミズらしい
気持ち悪かった
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倒木を越える
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また眺めが良くなった
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猪が山芋掘ったらしい
その他にも”ぬた場”といわれる水浴びするとこなどがあった。
猪が多いようだ
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きれいに苔で覆われた倒木
光があたりキレイだ
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大岳山到着
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新風連の碑があります
こんなとこまで来たんだなぁ
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山中を走る
ツタに足がひっかかり何度もこけそうになった
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今回はこのように倒木を越えることがあった
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電気柵を越える
緊張感がある
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危ない!
ココでビリリときたら大変だ104.png
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天候回復
眺めよし!
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道を塞ぐように電気柵
よほど猪被害が多いようだ
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軽快に進む
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開けると明るく清々しい
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石内ダム方面へ進みます
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ここから下りで友人の爆走が始まった。
速い!追いつけない
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こんなとこもあるようだ
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椿?さざんか?
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狩猟の軽トラが4~5台向かっていた。
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エイド到着
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ここでは温かいぜんざいを提供いただいた
ホッとする。おいしい
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石打ダム駅を越え
急峻な坂道をのぼる
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どこなんだろう?
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養蜂場があった
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おーっ!島原・普賢岳がくっきり見えるぞ
”来てヨカッタ”と思う
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眺めを楽しみながら進む
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柑橘畑を下る
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道路が改修されているようだ
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遠くの尖った山が先ほど上った大岳山らしい
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終盤疲労が重なりバテてきた
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三角に近づいているのだが、なかなか着かない
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三角らしい道路を下る
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コンビニ到着!32~33km
場所をお借りしサッと飲ませて頂いた
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JRで”あじさいの湯”がある住吉駅へ移動する
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ひと時も休まず給油104.png
ばっ!!9%に入っている
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なぜが?友人はご婦人と相席102.png
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雪が舞う中徒歩で向かうが
寒いので小走りで進む
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入浴後打ち上げ
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別府大分毎日マラソン大会を観ながら楽しむ
最後外国人選手とトラック勝負となった日本人選手は
熊本国府高校出身の園田選手
最後までよく頑張りました
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帰り支度の先輩
余念がない104.png
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徒歩で駅へ向かう
”これはプロの仕事だ”と剪定される会長や先輩より
解説頂いた
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冬はスノーボードを楽しむという仲間
それ用の手袋はやはり暖かいみたいだな
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寒い中待つ
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帰熊後二次会会場へ~104.png
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じっくりと楽しむ
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T瀬師匠到着
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てれっとの先輩も別大を走っている
その速報を見せて頂き驚く!
後半もペースが落ちることなくイーブンペース
プロ選手のようだ
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T瀬師匠の記録もスゴイ!
こんなピシャリのタイムもあるんだな~
驚いた
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今朝は尻と足がこわってます。106.png

by aloha0035 | 2018-02-05 11:38 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)

草枕ラン

明治30年に夏目漱石が小天温泉へ出かけ
その体験をもとに小説「草枕」を執筆したとされる
その道を走るてれっとクラブの練習会に参加した。
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藤崎宮に集合
神事を見守る
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スタート
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夏目漱石の旧居
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坪井で一枚
橘湾100km完踏したY村さんと
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島崎あたり
赤い稲妻の会長
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表示がキレイになったような気がする
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上り坂が続く
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自動車道建設中のようだ
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マラソン師匠宅でお世話になりバス乗車
しっかり寝過ごしてここまで来て
運転手さんより起こされた憶えがある105.png
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追い上げてきたkamaちゃん
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おいおい本当にこんなとこ行ったのか?
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竹林を進む
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こんなとこにもあった放牛地蔵
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峠の茶屋でエイド
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おしるこを頂く
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花岡山朝練仲間と♪
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本当か?シャレか?
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再度走り出す
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皆で楽しい
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農道?の感じ
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ここからが象徴的な道が始まる
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石畳
滑りそうなので注意してすすむ
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ハイキングの方もお見かけした
電気柵に注意して進む
ビリリとすると怖い
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野出の茶屋跡
小説ではここが”峠の茶屋”となっているようだ
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歌碑がある
ここから戻り組、温泉でくつろぐベロベロ組、ゴールより折り返し戻る頑張るくん組に分かれる
チャンスを逃さないH野さん104.png
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ベロベロ組と頑張る組が先へ進む
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景色が良さそうだが
霞んで見えにくい
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なんとなく昔の旅路の感じ
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石の道
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有明海が見える
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ミカン畑を横切る
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もうすぐゴール
今年MVPのI元さんありがとう
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温泉到着
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入浴後
ベロベロ組始動126.png
マラニック大王様もマラニック次官もご満悦
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私は早めに帰ろうとバスを待つが
結局予定通りの結果となる。
コンビニで買い出しして待機中
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いい気分で2次会開始♪
こうして忘年会へと向かう
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バス中で話題になっていた中華屋さん
日曜ランチに行ってみました。
日曜日のランチは一つのみ。太平燕に8品から2品選ぶというものでした。
美味しいけど量が多い!
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by aloha0035 | 2017-12-24 13:13 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(2)

山鹿さくら湯ラン

昨日はてれっとクラブの練習会に参加した。
上熊本駅より山鹿のさくら湯まで31km
私は皆より1時間早くアーリースタート
お二人と並走します
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ご主人は短歌で有名な方らしい
初めてうかがった
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なにもこんなとこで寝なくても・・
と思ったが、限界だったのであろう
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この季節ならでは
川でカブを洗われていた
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後方より会長らが追い上げてきた
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6名で進む
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さすが会長。顔が広い
知人に会いちょいと立ち話
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植木駅を過ぎ上り坂
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朝日がまぶしい
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沿道で見かけたお宅
ゼファーとKHが並んでいる
カワサキ好きのようだな
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落ち葉がいっぱい
滑らぬよう気を付けて進む
ここで歌を詠んでみる
「秋深し思えば既に師走なり 今年の道を踏みしめなむ」
晩秋に落ち葉を踏みしめながら足で季節を感じる作者が
生を楽しむことに喜びを感じ、神への感謝を込める様子をよく表している歌である(笑)
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半分くらい
九州道が見える
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3号線を越え
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20kmあたり
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山鹿鉄道の駅だった
”植木町米塚”で休憩
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ずらっと山が見える
名がついているのであろうが何も知らない
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山鹿市に入るがまだまだ距離がある
20kmを過ぎ、ここからキツイ
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てれっと仲間のA生さんと合流
話ながら並走する
いろんな人生があるもんだなぁ
菊池川を渡る分田橋
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似た風景にダマされてはいけない
もうすぐだと毎回のように勘違いしてしまう
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最後はギアを上げて進んだ
ここまで来たら気分は終了
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見えた!千代の園酒造
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試飲しているとトップらが到着
1時間の差を簡単にひっくり返す
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続々到着
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ずいぶん楽しませていただき
ちゃんと購入しました
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さくら湯で汗を流し
打ち上げ会場へ移動
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豪華弁当!
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なごやかに打ち上げ
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荷物運搬して頂いたO澤さん
ありがとうございます
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女子組
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T瀬師匠差し入れの2本を飲み比べ
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焼酎で仕上げる

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お説教を受けているわけではございません
姿勢がよいのです
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バス停で待つ
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アイスで仕上げる女性陣
Y本さんの粋な差し入れ
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最後の粘りをみせる先輩方
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後席はほぼてれっと仲間
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すかさず、小さく”パカッ”と音がする。
静かにたしなむY本さん
走りが速いが、乗車と共にスタートダッシュを決める早さもすごいゾ
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トライアスロンのバイクで落車
2か月に及ぶ大腿骨骨折入院より復活したK島さん
リハビリに懸命に取り組んでおられる成果が出ている
怖いな・・事故や怪我は避けたいものだ
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by aloha0035 | 2017-12-04 10:34 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)
昨日は江津湖でのてれっと練習会に参加した。
”走ることで社会貢献を!”との趣旨で行われる練習会
参加者より寄付金を集い、全額「肢体不自由児協会」へ寄付する
設営準備を手伝おうと早めに行ったが、既に先輩らで
完了していた
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雨の中仲間が集まってくる
会長挨拶
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倫理法人会MSにも参加頂いた女性ランナーN島さん
スッとしたスーツ姿が印象的だったがラン姿も良し
ご参加有難うございます

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集団走
昨日の花火会場だったので、柵やネットで安全対策がうかがえる
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花火のためなのか?こんな黄色の板が設置されている
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広木公園へと続く道路が舗装され、柵も設置され
走りやすくなった
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花火用のテントがならぶ
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私も一枚
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女性2人と楽しく並走する先輩
嬉しそうです♪
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段ボール片みたいな花火の残骸が多くちらばっていた
清掃中の方がいらした。
会長とサハラK戸さん並走中
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肌寒い中、今回もエイドお世話になります。
有難うございます
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今回も多種の補給食が提供されてました。
有難うございます
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上江津湖へ足を伸ばしてみる
スイゼンジノリ養生池
サクランの保湿力の高さを聴いたことがある
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象の池?
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折り返して帰った来た
先導はサブ3達成者の先輩だ
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愉快な50歳台
話題豊富なY名さんと笑顔の奥に強さを秘めるN富さん
2人ともタフなマラニッカー
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滑らないよう進む
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加勢川というらしい
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先に行ってみる。
電車通りに出た。水前寺公園前
倫友のレストランが見える
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引き返す
驚いた!歩道を走ってきたのに
このサギちゃんは逃げることなく堂々としていた
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ふと思い出し江津湖近くにある倫友の会社を訪問してみた。
今日も仕事かな?
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ボート部練習中
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下江津湖にある観察用木製路を通ってみた
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ここから野鳥観察するのだろうな
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外来種撲滅の一手のようだ
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すごい勢いで走りこんできたベルちゃん
3連休に40km走を3日連続で行ったという150.png
今年は記録に期待できるようだ。
後方よりピッタリついているランナーもスゴイ
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低くかかる雲がイイ感じ
私は早めに終了させて頂いた。
お疲れさまでした。
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帰宅後妻と買い物へ
ハロウィン🎃用のお菓子購入した
なかなか壮観だ
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by aloha0035 | 2017-10-16 09:45 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)

打ち上げ

日奈久の酒屋さんで
ビールを購入してプシュ!
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ホテル温泉で疲れを癒す
貸し切り状態でしたのでサービスショット一枚
朝練4時半のH野さんのこの笑顔が全てを表現する。
楽しいのです♪
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打ち上げ開始
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皆で楽しい♪
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”魚の中の魚”魚の骨で魚の形をしたとこがあるらしい
初めて知った。Y村さんに教えて頂いた
エラ付近のようだが私は見つけられず・・。
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今回誰よりも距離を走った仲間なんです
単独行動に気を付けるよう教訓を頂いた
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打ち上げ無事終了~
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なかなか趣きがある
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竹輪屋さんに寄る
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ピリッとするちぎり揚げが人気
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忙しくなる
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隣のお店でも購入♪
皆の活躍で少しだけ町に貢献
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うれしいオヤジ軍団
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竹細工も有名みたい
1斗桶か?先輩より単位を教えて頂いたが
既に忘れてしまった
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いい気分で駅へ向かう
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共同浴場の値段も昨年と同じようだ
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目の神様もありました
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読み方がわからない
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駅に向かう途中でまた酒屋さんで仕入れる
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1本購入しただけでもおまけの駄菓子をくれる
もうヨカって・・。
おばちゃん申し訳ない。ありがとう!
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男たちの旅が続く
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日奈久駅到着
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切符購入
昨年同様、手書きなんです
肥薩おれんじ鉄道なので職員の女性のシャツもオレンジ色
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待合室で飲む
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山頭火像と一緒に
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皆、笑顔が絶えない
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1両電車に乗り込む
ほぼ貸し切り状態
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八代駅で乗り換え
時間があるのでまた一杯
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静かに社会人の自覚をもって待たせて頂く
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電車で少し休憩
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熊本駅到着
復活!
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2次会へ~
走りも飲みも先輩らにかなわない。
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会長も合流され
本日の報告会となった。
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by aloha0035 | 2017-10-03 05:09 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)
昨日はてれっとクラブの練習会に参加した。
今回のコース
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八代駅でマラソン師匠の車で荷物を入れ搬送しいて頂く。
今回もエイドをお世話頂く。有難うございます
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スタート
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八代神社へ
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10月1日なので参拝して気分が良い
1日、15日は神社参拝するという神社好き仲間もいる
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球磨川沿いを走る
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ベルちゃん引っ張る
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肥薩おれんじ鉄道かな
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球磨川を渡る
あの山を登るのかな
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八竜山登山口で第一エイド
コーラとパンで補給
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上り坂を駆ける
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ココから階段が続く
2276段、1744m
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皆、グイグイ登る
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木陰で涼しいのであろうが、汗がしたたる
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ジワジワ離される
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汗ボタボタ・・
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走れるとこは走ります
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これが最後の上りだろう・・と3回ほど思いながら上った
八竜山(472m)45分ほどかかった
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見晴らし台
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絶景!島原・普賢岳も見える
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球磨川
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ここから急な下りです
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皆、速い!前後に仲間の姿が確認できない
倒木・・車も通らないとこなのであろう
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追い抜かれ・・
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ミツバチの箱のようだ
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山登りの後の下りで足が悲鳴を上げるが
清々しい
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鶴喰でお待ちかねの第二エイド
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ここでは力水が提供される。
クゥーっ!生きかえる
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仲間の一人が到着しておらず
連絡を取ろうと試みる
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檻に入っている猪
飼っているのか?お肉になるのか?不明
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また上りと下りがある竹ノ内峠を行く
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袋掛けされている果物
晩白柚のようだな
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日奈久温泉に到着!
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以前は九州では”東の別府、西の日奈久”と言われるほどの観光地で
熊本の新婚旅行は日奈久温泉だったといい
曙劇場?などもあり賑わったらしい
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by aloha0035 | 2017-10-02 12:09 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)