リハビリらん

今朝もゆっくりリハビリ朝練
電車通りより出水経由で東バイパスへ
６時半頃の田井島交差点付近で
お米を炊く匂いがした
病院からかな～？

交差点で見かけた
地下道入口のような設備
これ何だろう？

沿道に赤いケイトウのような植物が植えられていた
この区間だけ目立つな

流通団地入り口付近
この辺りは海抜４ｍほどしかないようだ

サブ４の女性ランナーとしばらく併走する。
彼女は明日１０ｋｍレースに出場するそうだ。
話しながら進むと、一人より楽に走れるな。
アクアドームまで行かれるそうで、交差点でお別れした
またお会いすることがありましたら宜しくお願いします。

１２ｋｍ過ぎたらアキレス腱の痛みが増してきた。
足首用のサポーターは効果が実感出来なかったので
ゴムバンドを自家製で加工してみたものを装着してみたが
あまり効果なかったな（笑）
明日はテーピングでいくか！？