熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035
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久しぶり

昨日は久しぶりに献血に行った。
以前の下通より見える施設から
商用ビル5階に移転している。
昨日に限ってのことなのかもしれぬが
献血者数が少ないように感じた。
400㎖献血するとやはり血圧が下がるな

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今日はモーニングセミナーの日
久しぶりにラン友に参加して頂いた。
朝活でヤル気満々
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本日の参加者数50名でした
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# by aloha0035 | 2017-11-24 09:27 | Comments(0)

おかげさまで

今日は祝日
五穀豊穣に感謝し国旗掲揚して
5時半朝練出発
弥栄
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今朝は霧
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なんだか力が出ない・・今日はサラッと終わるか・・。と考えていたところ
花岡山帰りの倫友M原さんにお会いした。
「一緒に行きましょう~」と並走することになった
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話ながら走ると気が紛れて進めた。
下りてきたダッシュW辺さんとN川さんに遭遇
FUN RUNオヤジの私と競技者の彼らとは体つきがまるで違う106.png
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M原さんと頂上を目指す
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今日の花岡山より
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並走しながら山を下りている途中でまたもや上ってきたダッシュW辺さんに遭遇
下向き加減でひたひたと上る姿に勇気をもらい、私も2本目を上る
途中で下りてきたW辺さんが反転し並走してくれた
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カッコいいな~
今日はテニスを楽しまれるという
バレーボールなど球技も出来る器用な方なんです。
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昨日は役員会で公休日とし
今週は3日連続で花岡山2本!上れた。
無事に”三日坊主”になれました。
皆さまのお陰です。ありがとう!109.png
開店準備中のコンビニ。駐車場のラインがひかれ
いよいよ明日オープンのようです。
ご盛業を願いたい
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# by aloha0035 | 2017-11-23 09:15 | 日記 | Comments(0)

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昨日は温泉施設でサウナに入ってみた。
催し物があるようだ・・
サウナはあまり得意ではないので端のほうに陣取る
ところが係りの方が目の前に現れ説明されながら開始となった。
(熱した石に水をかけ水蒸気があがりバスタオルで熱気をふきかけてもらう)
凄まじい熱気がグングン来るぞ!一気に熱くなりたまらず退室
イベント終了後も数回出入りし露天風呂や温泉で休んでいると
足を上げ広げあらぬ格好で目の前のガーデンチェアにチン座するオヤジ。
サウナ後にいかにも血圧高そうで太鼓のようなお腹をした方が
ザブンと水風呂に頭まで浸かる・・大丈夫か~?
いろんなオヤジを見て過ごす。
体温上昇で帰りも汗がなかなかひかずシャツだけで施設を出た。
走りもサウナも気合が足らず長くは出来ない(笑)



今朝は6時開始の役員会に参加した。
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倫友のレストランでお世話になる。
シェフの嬉しい”朝カレー”が提供された。
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おいしい!!tt
しかし・・スパイスや刺激物に反応する私
顔面・頭から汗が出て体温上昇
しばらく私だけシャツ1枚で過ごした。
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# by aloha0035 | 2017-11-22 09:36 | 日記 | Comments(0)

刺激

今朝も元気に5時朝練出発
玄関先の温度計では3℃
冷蔵庫の街を走る
風を受けると手や肌にクチク刺すような感じがする。
マンホールからの湯気で目でも寒さが増す
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花岡山上り口で下りてきたランナーとご挨拶。
ホテルマンM岡さんでした。
彼のとこでは1℃だったらしい
早くからよく来たね~
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今から上ります!
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続いてお会いしたのが、〇川組総裁T川さん
短パンやん!!150.png
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続いて下りてきたランナー
N川さん
ばっ!!
Tシャツに短パン150.png
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あの外灯より50mで頂上だ

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下っていると競うように上ってきたランナー2人
ララムリF山さんに先ほどのN川さん
なんと!ノースリーブにサンダルじゃないか!!150.png
夏のビーチを感じさせてくれるお二人です
家人より「あなた!あんまりよ!!やめときなさいよ!」と言われても
振り切ってきたに違いない104.png
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彼らに刺激を受けて今朝も花岡山2本!
余力はあまり無いので仕事はボチボチにしておこう106.png
開店準備中のコンビニではコンテナがならんでいるので
商品の搬入が行われているのかな?
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# by aloha0035 | 2017-11-21 11:51 | 日記 | Comments(0)

張り

昨日は障子の張替えをした。
今まで補修程度しか行っていなかったが
初めて全面張替えに挑戦
業者さんにお願いすると1枚あたり¥1,800ほどかかるようだが
妻と二人でガンバった
荒はあるがシャキッと立派になったと自画自賛
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今朝はヤル気の5時前朝練出発
玄関先の100均温度計では5℃
キリっと寒い
久しぶりに自転車で駅へ向かう造船マンにお会いした。
夏も冬も時間は変わらない。やはり仕事だもんな~
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花岡山ではご多忙kamaちゃんにお会いした。
米国出張帰りで時差ボケ修正ランなのであろう
出張先の零下の極寒地でも朝ラン断行されたようだ。
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今日から手袋装着
朝練仲間らがレースで活躍しているとの話をうかがった
週始めだし!気持ちを強く持って今朝は花岡山2本!!
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冷えてくると街明りがきれいに見える
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開店準備が進むコンビニ
早朝も内装工事中であった
夜間から続いているのかな?
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# by aloha0035 | 2017-11-20 09:42 | 日記 | Comments(0)

自重

昨日は歯会の支部会に参加した。
離婚経験のある3名に囲まれ話を伺う。
支部長となった方は3連続そのような境遇に見回れているという
次期候補は「勘弁してくれ~」と恐れていらした105.png
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しっかり飲んで休み寝坊
6時半に朝練出発
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救急車で運ばれてきた患者さん
ゆっくりと歩いて病院内へ入って行かれていた。
休日なのに病気は関係ないな
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通行車両より声がかかった
てれっと仲間の屈強女子アマゾネスK野さんであった
運動公園での練習会に参加されるという
強さに加え速さも増す彼女だ
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花岡山では光を浴びる街が見れた
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コンビニオープンまであと6日
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唐人町通りで救急車が来ていた
急激な温度変化で体調を崩す方がいるのであろう
健康に留意しよう
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# by aloha0035 | 2017-11-19 18:40 | 日記 | Comments(0)

ワイン会

昨日は倫理法人会のワイン会に参加した。
樽!110.png
倫友の”れすとらんボナペティ”でお世話になる。

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パンにつけて食べると美味しかった♪
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おっと・・後ろに控えるのは113.png
日本酒!
左のがよりフルーティでした
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途中でビールでスッキリさせ
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こんなのや
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お肉もいただきました
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楽しく進み
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この付近は消費量が多い
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ラン友と
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倫友のシェフ
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馴染み深い仲間たち
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趣が変わり別の種
最初の一口で違いが分かるが、後はもうわからない106.png
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隣の倫友を見てビックリ!時計がいっぱい150.png
カフスのものも動いているゾ

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こちらは元競輪選手の時計
私は疎いので分からないが
すごそうだな~
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帰りは仲間と共に市電
今朝、妻より「あなた・・なんか臭いよね~」と指摘を受けた151.png
いろんなもの飲んだのでそうなのかもしれない。
付近の乗車客は酒臭かっただろうな
ご無礼しました。
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# by aloha0035 | 2017-11-18 11:58 | 日記 | Comments(0)

仲間

今日はMSの日
解体か?保存か?と協議中の銀行建物
5時過ぎなのに明かりが点いていた。
2F部分のように見えるが、天井がホールのように高いので
違うかもしれない
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新たな仲間が増えました。
会計事務所とコンピュータ関係事業の会社のようだ。
楽しくやりましょう
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撤収を協力して行います。
皆、行動が早い
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# by aloha0035 | 2017-11-17 11:20 | Comments(0)

感謝

昨日は友人らが誕生会を開いてくれた。
珍しい中華屋さん
毛沢東さんの灰皿を初めて見た
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”酢豚”
よくあるタイプと見た目が違うが
味もバルサミコ酢のような甘酸っぱさで一風異なる
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今回はこの紹興酒でイカせて頂きます
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台湾で出て来るようだが
”カキの卵焼き
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唐辛子や山椒がガンガンきいた鶏唐揚げ
山椒の粒をかじると舌がしびれる
唐辛子もかじりながらヒィーヒィーさせお酒を頂いた


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楽しく過ごさせて頂きました。
皆、ありがとう!!
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帰路はいつものアーケード
上通りは年末を感じる光だな
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ばっ!ココを通るのか?150.png
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ちょい酔いオヤジ「俺もなぁ~・・」
路上ライブ若者「マジっすか!」
との会話が聞こえてきそうです。104.png
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11時頃にキャリーバックを引く集団
いったい何なのだろう?
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下通も年末の感じ
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袖に手を引っ込めて肩をすくめて歩く・・
寒い夜にはカップルが似合うな

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# by aloha0035 | 2017-11-16 10:11 | 日記 | Comments(0)

新鮮

昨日は勉強会に参加した。
皆工夫を凝らし仕事をしている。
オーソドックスなスタイルの私にとって
新鮮です。113.png
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友人が購入した小さなドローンを見せてくれた
なかなか楽しそうである。
正月休みに息子さんとレースして遊ぼうと人数分購入予定だとか・・。
オヤジのいい玩具だな114.png

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今朝も寝坊・・。
朝刊の訃報を見ると同世代で娘2人に両親がいる方が載っていた。
私と一緒じゃないか!!気を引き締め朝練出発
5時台なのだが赤色灯を点けたパトカーと軽自動車が並んでいる。
外で警察官と運転手らしき方の姿が見えた
職務質問?違反?不明だが、きっと怪しかったのだろうな
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昨日と同じく自ら励ましながら花岡山を上る
展望所には男性3人組がいらしていた。
「おはようございます!」と元気な挨拶をいただいた
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ホテルが盛況です。
どうも・・水曜日が多いような気がする。
何か傾向があるのだろうかなぁ
研究してみよう 126.png
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昨日より外装工事が進み
外に倉庫が出来ていた。
あと10日110.png
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# by aloha0035 | 2017-11-15 10:48 | 日記 | Comments(0)