熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035

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明り

昨晩妻と行った散歩の話
近所の産婦人科医院
今年は年末の明かりが増えたようだ
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昨日の目的はココ
細川刑部邸
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おっ!!
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赤い!
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見学客もちらほらいらした
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見事に手に手にカメラの方ばかり
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雰囲気良いがライトに赤セロハンのせているので
紅葉のものとは違う
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三脚カメラマンを5名ほどお見かけした
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刑部邸を出て東側を見ると
明るいとこが見える
何があるのだろう?
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坪井の自転車店
こんな素敵で便利なサービスがあるようだ
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坪井川の狭い部分にユンボなど重機があった
どうやって入ったのだろう?
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by aloha0035 | 2017-11-30 09:28 | 日記 | Comments(0)

影響

今朝はヤル気の5時前朝練出発
世安のバイク屋さんがライトアップされていた
防犯かな?ちょっと覗いてみた
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スモーク焼き鳥と書いてあるお店
煙そうだが禁煙らしい
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花岡山では下りてきたH手さんにお会いした。
久しぶりだ!活動する時間帯が違うようだな。
「今朝は誰も来てない・・」と淋しそうでした
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続いて、下ってきたランナー
彼も久しぶりです。ホテルマンM岡さんにお会いした。
彼も早いようだな。
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M岡さん有難う!
今日は血圧良好~元気な私
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曇りなので暗さが増しているな
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下っていると、上りランナーにお会いした。
N川さんでした。
今朝は暖かったので半袖で大丈夫だったかな
ミサイル発射の影響か?今朝は少なめデシタ。
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by aloha0035 | 2017-11-29 10:53 | 日記 | Comments(0)

起きれず

寝坊癖がついてきたようで
目覚めたのが5時
着替えて5時半過ぎ出発
短めコースを進む
北岡神社前でララムリF山さんにお会いした
いつものノースリーブだが汗だくだ。
今朝も追い込んで走られたようだ
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6時過ぎに花岡山2本を下りてきた
ダッシュW辺さんにお会いした。
今朝も充実発進のようだ
こうして見ると・・大腿部が勇ましい
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今から~の私
W辺さん有難う!
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6:25の花岡山より
きれいです
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天草の窯元巡りで購入した一品
やはり気に行ってます
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by aloha0035 | 2017-11-28 09:48 | 日記 | Comments(0)

濃い

今朝は5時半もすっかり過ぎて朝練出発
外に出るとビックリ!
霧で視界が悪い
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救護ランナー仲間のI盛さんにお会いした
白い粒は霧の影響のようだ
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怖いので今日は短いコースで終了
意外にスピード上げて走る車も多いので驚いた
濃いなぁ~
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先週末は天草・下田温泉へ行ってきた。
畳のヘリがハイビスカス150.png
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伊勢海老祭り113.png

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刺身
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上ので飲んで126.png
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香味焼き
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味噌汁  
濃い出汁がきいてて美味かった
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曇天で寒い朝も漁へ向かう船
”兄弟船”が浮かんでくる
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窯元巡り
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今回は個人でやってらっしゃるとこをまわってみた
いい感じです
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最後は松橋のシクラメン
私は初めて行った。
多くのハウスが建ち、中にズラッと並んでます
お気に入りの一鉢購入
いろいろ巡って充実した濃い休日でした。
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by aloha0035 | 2017-11-27 10:02 | 日記 | Comments(0)

使い切る

いつもと違う話題を一つ
歯磨剤をグイグイ手でしごき使い切った!と思っても
こうして半分にカットして歯ブラシを突っ込みかき出すと
4~5回位はまだ使用出来ます 126.png
”切る”ことが面倒であるが、やってみると使い切る充実感がある。
何本目で歯磨剤1本分になるだろうか?
日本中で集めたら相当量になるだろうなと空想した。
買い置きが無いチューブ辛子でも有効デシタ109.png
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by aloha0035 | 2017-11-26 09:21 | 日記 | Comments(0)

ゆるむ

週末ですっかり気が緩み寝坊
5時半過ぎに朝練出発
田崎橋より駅へ向かうキャリーバッグを引く
お二人を見かけた。紅葉狩りかな~
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6時過ぎの駅前ホテル
明かりが点いている客室が多い
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6時半をを過ぎている頃
上り新幹線を見送り下山する
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やはり遅いのでランナーに会えないな・・と
思っていたところ、総裁T川さんにお会いした。
「お休みなんで・・」と話されていたが
休みも手を抜かない158.png
家人から「また行くのか?家のことはいっちょんせんねー!<(`^´)>」と
言われる仲間も多いと聞く・・バランスが大事ね!
いやいや我が家ではご理解いただいております110.png
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昨日開店したコンビニ
花がズラリと並んでました。
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by aloha0035 | 2017-11-25 10:09 | 日記 | Comments(0)

久しぶり

昨日は久しぶりに献血に行った。
以前の下通より見える施設から
商用ビル5階に移転している。
昨日に限ってのことなのかもしれぬが
献血者数が少ないように感じた。
400㎖献血するとやはり血圧が下がるな

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今日はモーニングセミナーの日
久しぶりにラン友に参加して頂いた。
朝活でヤル気満々
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本日の参加者数50名でした
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by aloha0035 | 2017-11-24 09:27 | Comments(0)

おかげさまで

今日は祝日
五穀豊穣に感謝し国旗掲揚して
5時半朝練出発
弥栄
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今朝は霧
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なんだか力が出ない・・今日はサラッと終わるか・・。と考えていたところ
花岡山帰りの倫友M原さんにお会いした。
「一緒に行きましょう~」と並走することになった
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話ながら走ると気が紛れて進めた。
下りてきたダッシュW辺さんとN川さんに遭遇
FUN RUNオヤジの私と競技者の彼らとは体つきがまるで違う106.png
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M原さんと頂上を目指す
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今日の花岡山より
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並走しながら山を下りている途中でまたもや上ってきたダッシュW辺さんに遭遇
下向き加減でひたひたと上る姿に勇気をもらい、私も2本目を上る
途中で下りてきたW辺さんが反転し並走してくれた
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カッコいいな~
今日はテニスを楽しまれるという
バレーボールなど球技も出来る器用な方なんです。
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昨日は役員会で公休日とし
今週は3日連続で花岡山2本!上れた。
無事に”三日坊主”になれました。
皆さまのお陰です。ありがとう!109.png
開店準備中のコンビニ。駐車場のラインがひかれ
いよいよ明日オープンのようです。
ご盛業を願いたい
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by aloha0035 | 2017-11-23 09:15 | 日記 | Comments(0)

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昨日は温泉施設でサウナに入ってみた。
催し物があるようだ・・
サウナはあまり得意ではないので端のほうに陣取る
ところが係りの方が目の前に現れ説明されながら開始となった。
(熱した石に水をかけ水蒸気があがりバスタオルで熱気をふきかけてもらう)
凄まじい熱気がグングン来るぞ!一気に熱くなりたまらず退室
イベント終了後も数回出入りし露天風呂や温泉で休んでいると
足を上げ広げあらぬ格好で目の前のガーデンチェアにチン座するオヤジ。
サウナ後にいかにも血圧高そうで太鼓のようなお腹をした方が
ザブンと水風呂に頭まで浸かる・・大丈夫か~?
いろんなオヤジを見て過ごす。
体温上昇で帰りも汗がなかなかひかずシャツだけで施設を出た。
走りもサウナも気合が足らず長くは出来ない(笑)



今朝は6時開始の役員会に参加した。
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倫友のレストランでお世話になる。
シェフの嬉しい”朝カレー”が提供された。
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おいしい!!tt
しかし・・スパイスや刺激物に反応する私
顔面・頭から汗が出て体温上昇
しばらく私だけシャツ1枚で過ごした。
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by aloha0035 | 2017-11-22 09:36 | 日記 | Comments(0)

刺激

今朝も元気に5時朝練出発
玄関先の温度計では3℃
冷蔵庫の街を走る
風を受けると手や肌にクチク刺すような感じがする。
マンホールからの湯気で目でも寒さが増す
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花岡山上り口で下りてきたランナーとご挨拶。
ホテルマンM岡さんでした。
彼のとこでは1℃だったらしい
早くからよく来たね~
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今から上ります!
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続いてお会いしたのが、〇川組総裁T川さん
短パンやん!!150.png
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続いて下りてきたランナー
N川さん
ばっ!!
Tシャツに短パン150.png
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あの外灯より50mで頂上だ

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下っていると競うように上ってきたランナー2人
ララムリF山さんに先ほどのN川さん
なんと!ノースリーブにサンダルじゃないか!!150.png
夏のビーチを感じさせてくれるお二人です
家人より「あなた!あんまりよ!!やめときなさいよ!」と言われても
振り切ってきたに違いない104.png
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彼らに刺激を受けて今朝も花岡山2本!
余力はあまり無いので仕事はボチボチにしておこう106.png
開店準備中のコンビニではコンテナがならんでいるので
商品の搬入が行われているのかな?
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by aloha0035 | 2017-11-21 11:51 | 日記 | Comments(0)