熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035

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傘を探して1万m

今日はMSはお休み
なので朝練出発。
外に出ると顔に雨粒を感じる
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5時半頃には小雨となる、
あちこちで傘が捨てられているので
それを使わせてもらおうとゴミ置き場など見ながら進む
こんな時にかぎって見つからないものだ・・。
北岡神社あたりで”まさか”というより”やはり”この人
いつものH手さんに遭遇
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花岡山ではてれっと仲間のダンベル2号
K田さんにもお会いできた。
行事続きで多忙な中、朝練される元気者だ。
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私も撮って頂いた。
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続いて萩出場経験があるM川さん
「H手さんにお会いできました♪」と
花岡山朝練道場師範に会え
喜んでおられた。
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今朝の熊本は雨
最後まで傘を見つけることは出来なかった。
雨続きでウズウズされていたのであろう
雨でも走る元気な仲間たちでした。
いや、彼らはランジャンキーだな(笑)
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by aloha0035 | 2016-09-30 09:27 | 日記 | Comments(0)

外資

連休で行ったお買い物の話
福岡のIKEAに行ってみた。
きれいに展示され素敵な生活が夢見れる
フードコートで名物のミートボールを食べてみた。
マッシュポテトにかかるソースがハワイっぽく感じた。
ふ~ん。というお味でした。
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最後に巨大な倉庫のようなとこで
自ら商品をカートに入れレジへと向かうシステムなんです。
出口で¥50ソフトクリームを思わず買ってしまった。
小ぶりの食べやすいサイズでよかった。¥100ホットドックもあったが
さっき食事を済ませたばかりなので却下。残念~
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続いて久しぶりにCostcoへ
相変わらず多くの客で賑わっていた。
カートにたくさんのお買い物する方々も多く驚いた。
久しぶりにグリルチキンも購入した。
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帰宅後,購入したオヤジ専用椅子を組み立てた
お店で見た時より自宅で見ると予想以上にデカく感じる
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by aloha0035 | 2016-09-29 10:35 | 日記 | Comments(0)

意外

今朝は倫理法人会の役員会に参加した。
異業種の経営者らの話が面白い。
議題に対して活発に意見が出て、スピード感をもって決定する。
社会に疎い私はあっけにとられ
流石だな~と感じる。
多くは手帳を携えており、携帯でメモの私はちと恥ずかしかった012.gif
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レストランでおいしい具だくさん和風朝食を頂いた。
「雨土の恵みと多くの人の働きに感謝し、命のもとをつつしんでいただきます。」と
皆で食事しました。
確かに、食材のどれ一つとして自分で作り出せた物は無いもんな~026.gif
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妻が作ってくれた昨晩の夕食
カフェっぽいが焼酎で頂いた。044.gif
美味かった。ありがとう
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by aloha0035 | 2016-09-28 09:18 | 日記 | Comments(0)

注意

今朝は朝練5時前出発
紺屋今町で3号線の歩道を走る大柄な白人男性4人組を見かけた。
プロレスラーのような体型で軍人さんではなかろうか?
怖くてカメラを向けれなかった。008.gif
脚の疲れが残り、身体が重い
ユサユサ進む。
駅前では時間調整の高速バス
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ニューオオタニでは他単会のMSに向かう中央の会長にお会いした。
熱心なんです
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北岡神社前でいつものH手さんに遭遇
明るい笑顔を見せてくれたのだが・・
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昨日、暗い中つまづき転倒されたそうだ。
トップレベルのランナーでもこのようなことが
起こるので、気を付けよう!034.gif
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花岡山より
朝焼けをみる
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展望所では女性の話し声が続く
隣のベンチの男性とは関係ないようだ。
いったい誰と話しているのであろうか?
インカム用の装具など見なかったが・・005.gif
今朝の花岡山ではキンモクセイの匂いを感じた。
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帰宅し通りより見えた雲が独特だった
空にあるのもだが地上より盛り上がっているように見える
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by aloha0035 | 2016-09-27 10:26 | 日記 | Comments(0)

球磨川下りラン

昨日はてれっとクラブの練習会に参加した。
「球磨川下りラン」
こんなコースです。
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5:59八代行きのJRに乗り込む
途中で仲間らが乗り込む
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だいぶ揃ったところで・・
1両はてれっと専用車となった038.gif
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肥薩線1両編成の電車に乗り換え
ほぼ貸し切り
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15km、20km、30km、36kmのコースがあり
体調に合わせて参加する
今回は、ふつうコースの30kmに参加
一勝地という駅よりスタート
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受験生に人気らしい
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静かにスタート
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最初はゆっくりペースで始まるものの
次第にペースが速くなる009.gif
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バラけてくる
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アユ釣りだろう・・
釣り人発見
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離される013.gif
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川を観ながら進む
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球磨川らしき表情だな043.gif
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右視覚障がい者の伴走を務める
左のT川さん
昨日400ml献血した方だ
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社でお参り
ご神体が逞しい043.gif
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マラニック強者の走りを観察する027.gif
ペースが落ちない強さの秘訣は・・
練習量なんだろうな~
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小柄なのだが迫力ある走る姿で大きく見える
スタミナK島さん
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球磨川
風情がありきれいだな~
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少しづつ離され・・
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どんどん見えなくなり・・
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名跡らしい
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左下の崖がえぐられたとこのようだ
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年配のご婦人が花を摘んでいらした。
花の名は分からないとのこと
花を飾ろうという心持が生活を豊かにさせるのだろう039.gif
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そして誰もいなくなり・・
一人旅026.gif
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豊かな球磨川
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すぐ下流にダム
流木等を回収しているようだ
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25km付近で36kmコースを走るトップに
追い越される。005.gif
さすが当会のトップランナー負けず嫌い組
カッコいいな~
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その後次々と36km組に抜かれる
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今回もSLが見れた
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生き物みたいで迫力ある
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通過した後なのだが
トンネルからの煙がもの凄い
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終盤抜きつ抜かれつのデッドヒートを繰り返した
N原さん
果敢にも最後の上り坂を走っていかれたのに驚いた
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風情がある木造3階建て
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ヘロヘロで到着
ほぼドベなのだが、予定時間どうりでした。049.gif
皆が速すぎる
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温泉つかって打ち上げへ
”ここぞ”のチャンスをっしっかりつかむ
マラニック強者。
これも強さの秘訣なのだろう
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お料理
釣り好きの仲間に聴いた話
「川によって鮎の味が違う!」のだそうで
球磨川のものはあっさりしているという。
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珍しいご当地焼酎?を頂きました。
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まるで私たちを示すような矢印↓
確かにそうかもしれない037.gif
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寸暇を惜しみ飲んでます
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すっかり酔っ払いの出来上がり012.gif

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今回、「宮田くん脚が出来とるね~」と
嬉しい言葉を数名の方より頂いた。
しかし、現実は厳しく・・
”走り”皆の強さを肌で感じた練習会でした。
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by aloha0035 | 2016-09-26 16:25 | 熊本てれっとウルトラマラソン | Comments(0)

充実

昨日は終業後、妻と昼食へ出かけた。
イタリヤ料理店
1品注文いたらブッフェが付いているというもの
ビュッフェの品数が多い
なぜか?写真が半切れ
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メインにスパゲティとピザを頼んだ。
どちらも美味しくいただいた。
男性職員の声かけ接遇が良いのが光る
学ばせていただきました。
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下通でてれっと仲間のT川さんに遭遇
いつもの献血後だとうかがった
ムム・・013.gif
私も献血ルームへ
400ml献血で血圧も体重も減量化できた003.gif
今日はてれっとの練習会。
準備しよう~
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by aloha0035 | 2016-09-25 05:11 | 日記 | Comments(0)

月見会

昨日は勉強会仲間らとの月見会に参加した。
今回も私は初めてのお店です。
ビールで乾杯068.gif、日本酒で魚を頂き
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お店の名物らしい”レバ刺し”
親指がチクチクしそうな怪しい輝きを放つ
ごま油と盛ったネギがいい感じ
速攻で焼酎に切り替える。
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料理で秋を感じ
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〆は川ガニのご飯
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揚げ栗?らしい
初めて食べた。
今回も美味しく楽しく過ごさせて頂いた。
お世話頂いた幹事に感謝します。
ありがとう!

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空を見上げて月を探すことなく
お店の照明で月見とさせて頂いた。012.gif

調子よくビール、日本酒、焼酎のトライアスロン敢行
”走り”も”飲み”も長くは続けられない私
すっかり酔っ払いの出来上がりとなり
私は1次会で撃沈
千鳥足で帰路についた
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二日酔いの今朝はもなんとか朝練出発!
コンビニの幟で秋を感じる
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花岡山では男子グループがいらしていた
汗をかいてスッキリ酒が抜けた。
よし!週末もガンバロウ!
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唐人町通り
清永産業さんのとこにこんな絵が描かれている。
岡山より支援で来熊されているようだ。
有難うございます。040.gif
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by aloha0035 | 2016-09-24 10:28 | 日記 | Comments(0)

成長

今日はモーニングセミナーの日
昨夜午前0時までの務めを終え
ちょいと飲んだので、今朝は目覚まし時計のお世話になった。
先週より参加者が少ないようだ・・。
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スピーチに立たれた会員の話
”いくつになっても、生まれ持った性質は変わらない”
倫理道徳感で塗り固めていても震災など非常時には
短気で意固地な性格が再出現した・・。との話をうかがった。
また、講話では”外面が良い親父”の問題など出てきて
まるで自分の事のように感じた。
精進あるのみ!
今週もダンベル3号の倫友が進行役です。

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今週の倫理
無宗教の方も多く、各種宗教を受け入れられる日本人にとって
「墓参り教」とも云えるのかもしれない。
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人気の講師が予定されている
(日時は未定)
楽しみだあ♪

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by aloha0035 | 2016-09-23 10:49 | 日記 | Comments(0)

秋分ラン

今朝は5時前に朝練出発
赤色灯が見えた。
「熊本県警24時」
職務質問であろうか?停止した車両との間で
数名と立ち話中
祝日の早朝より県民のために活動頂き有難うございます。045.gif
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駅前通りで患者さんご夫妻に遭遇
5時半と早い時間だが、始発でお出かけのようだ
お気をつけて~029.gif
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花岡山ですぐに下りてきたH手さんにお会いした。
京都丹後ウルトラでは7位で入賞。038.gif
昨年3位なのだが本調子ではないものの10位以内で
結果を出すあたりはさすがだな~。
”もう1本行きます!”とお聞きしたので
抜かれぬよう懸命に上りました042.gif
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その後、K通さんに遭遇
11月のマラソンに向け調整順調なようだ。
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今日も曇り空
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学校歯科医を担当する小学校で同じの学校眼科医にお会いした。
熊本城マラソンにチャリティー枠でエントリーされたという
落ち着きあるベテランランナーの余裕さがいいな~026.gif
今日は休日夜間診療の担当なのでガンバロー!
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by aloha0035 | 2016-09-22 18:54 | 日記 | Comments(2)

白露

24節季で白露らしい
(白ロシアではない(笑))
朝が涼しくなり、つゆ草に朝露がつく頃らしい026.gif
確かに昨晩より涼しい~
今朝も5時朝練出発!
5時半でもこの暗さ
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花岡山を上り出し
後ろから気配がしたのでふり返ると・・
熊本城マラソンで救護ランナーでご一緒したI盛さんだ
並走する。
なかなか力強い走りなので、懸命に走った042.gif
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山頂付近で下りてくるダンベル3号の倫友に会えた029.gif
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すぐに笑顔がすてきなT川さん
が下りてきた037.gif
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まさか・・だいぶ後方より上ってきていたM川さん
怒涛の勢いで抜かれた。
T川さんといい勝負ができそうだな006.gif
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今日は涼しい曇天
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by aloha0035 | 2016-09-21 11:13 | 日記 | Comments(0)