熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035

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連日

今朝も早めにスタート!
昨日と同じラン&ヒルクライム
花岡山を歩いて登る方が多い。
昨日よりスピードアップを図るが
太腿が少々筋肉痛で思うように進まない
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山頂へ上る階段のとこから
50mほどの車道をラストスパートで
ペダルを踏み、息は絶え絶え、トップチューブは汗で濡れる
上り終えてから見た道。右下の道です
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白川沿いをヒモで手をつなぎ鈴の音をさせながら
ランニングされている方がたを見た。
眼に障害があられるのであろう
先導されながらのマラソン練習のようだった。
よし!私も頑張ろうー!
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by aloha0035 | 2011-06-30 08:45 | 日記 | Comments(0)

ラン&ヒルクライム

今朝は20分ほど早めにジョギング出発
4時代でも明るくなってきた
ヨシ!今日は駅裏の花岡山へ登ろう!
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いつものコースを走った後、自転車で花岡山へ~
以前歩いていたとこなので、コースはバッチリ頭の中にある
呼吸と合わせながらグッとペダルを踏む
中腹あたりで額から汗がいっそう噴き出す
10分程で山頂到着。お気軽なコースでお勧めである
筋トレ代わりにスピードアップをはかろう!かな?
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3月に全線開通した九州新幹線。
6時過ぎの上り2番列車が到着
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神社の記帳簿に時折お見かけする見慣れない表記がある。
ふざけているとも思えないが、見たことないようなお名前で
年齢の記載法も分からない。
きっと独特な流儀があるのであろう
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by aloha0035 | 2011-06-29 08:55 | 日記 | Comments(2)

今朝はね・・

昨日知らせを受けていた夜間電気工事
何やら物音で目が覚めたのが1時半
何度も時計を見て・・・あきらめて3時半起床
ブログ更新を済ませ
今朝は早めの5時前にジョギング出発
出発時の様子。撤収のようだった。
おつかれさまです
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早過ぎて神社は閉門で入れず、
帰宅後自転車で10kmほど走行する。
今日は「巻き足」を意識してペダルを踏む
30km/hを維持しようとするも
3kmでダウン。
そんなこんなで現在、ふくらはぎが張ってます。
by aloha0035 | 2011-06-28 09:06 | 日記 | Comments(0)

学校保健委員会

昨日は学校歯科を務める小学校での委員会に参加した。
5・6年生、保護者、学校医、学校薬剤師、保健師で行われる。
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体力測定で平均より劣っている項目が多いため
昨年より体力増強のための取り組みが行われており
一時はだいぶ伸びたようだったが、1年後は残念ながら後戻り
新たな決意のもとに保健委員、体育委員、給食委員らの
発表があった。緊張しながら発表する姿が初々しい。
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大きな模造紙に書かれた手書き文字
小学生らしくていい感じであった。
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最後にコメントを求められ
高学年の頃コーラをがぶ飲みしていた反省をこめ
砂糖の取り過ぎに注意するようお話しした。
by aloha0035 | 2011-06-28 04:19 | 日記 | Comments(0)

JACD

昨日は福岡で行われた研修会に参加した。
講師は大学のラグビー部先輩でもある。
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ブタの下顎を用いて、歯周外科の解説を頂いた。
本や講演と違い、実際のオペでの手さばきなど大変勉強になった。
ハンズオンセミナー10日分を一挙に学べて光栄である。
根面被覆の際は被覆する大きさの4~5倍ほどの大きさで
移植することが必要なようで、上手くいきにくい理由がわかった。
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山口の徳山で所属していたスタディーグループ「一○会」の
先輩とも会えて終了後に懇親会
10年前と変わらぬ笑顔で楽しく過ごせた。
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by aloha0035 | 2011-06-27 05:09 | 日記 | Comments(2)

マンゴー

先日、患者さんよりマンゴーを頂いた。
長女が上手に切ってくれ、いただいた。
甘くて美味しい。
マンゴーと聞くだけで、どうしても
アノ歌が頭に流れる。
そう!「きみたちキュウイ~♪~」というヤツである。(笑)
さっそく頂かせてもらいました。有難うございます
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by aloha0035 | 2011-06-26 05:42 | 日記 | Comments(0)

元気ハツラツ

今朝も元気にジョギング!5時出発
あらら・・コース沿いの公民館前で寝ている男性がいらした。
よほど昨晩は楽しかったのであろう
暑いので外でも大丈夫
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朝日に照らされるパチンコ店
希望にあふれ、なんだか今日は大当たりしそうだ。
久しぶりの週末晴れ
気分がのったので、ジョギング後に自転車に乗った。
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駅前では関西方面への観光案内イベントがあるようだ
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ラン6km、バイク10km(地図コース)で汗ダク
1時間40分ほどの活動でした。
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by aloha0035 | 2011-06-25 09:02 | 日記 | Comments(0)

武士道

楽しみにしていた今朝のモーニングセミナー
講話者は田端俊久氏(賢人塾 代表理事)
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氏が主宰の私塾に外国人の参加もあるようだ
欧米やブラジル移民3世の方など
外国人から「なぜ日本人は自国の素晴らしい日本伝統文化を学ばないのか?」
と問われることが多いようだ。
外国人から見ると、現代日本の若者を「Enpty Head」と
表現していたそうで、なんとも悲しい。
しかし、書道と剣道をかじり高校体育で必修科目で柔道を選択した位で
私も日本文化を学んだとは言いきれず、その精神からして若者たちと変わりは無い。
四季があり豊かな山・川・海の風土で育まれた日本人だからこそ
他国には無い、精神文化が生まれたと話されていた。
落ち着いた、ゆっくり、しっかりした声での講演で
その堂々とした雰囲気から侍を感じた。
話される言葉を聴いていると、映画の「ラストサムライ」が
目に浮かんだ。
「ピシャッ!」とせんばイカン!!と感じた講演でした。
やはり人気の講師
朝6時前に250人ほどが集った。
満席で音響ブース脇まで椅子を並べた。
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講演の前後ではずらっと並び、名刺交換
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by aloha0035 | 2011-06-24 09:47 | 日記 | Comments(0)

もうすぐ半分

今朝も用心して傘携行しジョギング出発
帰り着くまで降雨なしで、ただの手荷物になってしまった。
梅雨だからしょうがない・・か。
いつもの北岡神社では「大祓式」の案内板がある。
6月30日は「茅の輪くぐり」
今年も半分が過ぎようとしている。
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by aloha0035 | 2011-06-23 10:34 | 日記 | Comments(0)

のぼせもん

今朝も4時起床!「おは4」見て
5時過ぎにジョギング出発。
先日の体育館での自転車こぎで太腿が筋肉痛
心地よい痛みを感じながら進む。
しかし梅雨。歩いている人は見かけない
千鳥足で歩く男性一人のみ。
1kmも進まないとこで降雨
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しばらく歩く。そのうち雨もおさまりジョギング再開した
靴はビッショり、中は蒸れムレ状態。
駅前でジョギングしている男性発見
私だけでなくてよかった。
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by aloha0035 | 2011-06-22 09:05 | 日記 | Comments(0)