熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035
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大雪ラン

今朝はヤル気の3時過ぎに起床!
ほんの少し事務仕事をしてコーヒーで水分補給
4時半過ぎに朝練出発ー!
今朝も冷えているゾ~。「大雪」の今日より冬本番となるらしい。
外に出てビックリ!自転車にエサを積み
各地を回りエサを置いていく猫おばさんが既に活動中
ネコ愛が凄い
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田崎橋では工事中
マンホールにダクト入れて作業されているようだった
交通誘導員も寒い中立ちっぱなしで大変そうだな
お疲れさまです
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合同庁舎ではいつもは点いていない
上の階に明かりが点いていた
お疲れさまです


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寒さのせいか?尿意をもよおし駅トイレに立ち寄る
小便はしたいが、こんな寒い日は事前に準備が必要だ。
ムリッッとして事なきを得た。
駅にはツリーが飾られていた。
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花岡山では下りてきたランナーに会う
H手さんであった。すっかり冬支度のようだ
「あら?早いですね!今日は他にも来てますよ~」と嬉しそうだ
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続いてダッシュW辺さんにお会いした。
やたら薄着で驚いた。150.png
海水浴帰りに日焼け防止に羽織った感じだな
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後方より追い上げてきたkamaちゃん
米国零下ランで鍛えているので、元気ハツラツ
白いのは霊では無く私の汗です105.png
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汗湯気の主です
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下りているとガンガン上ってきたローディ
いつもはMTBなのだが、今朝はロードのようだ
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複数回上っているダッシュW辺さんに再会
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ムムム・・。50歳台を代表して私も2本目に挑む160.png
下りてきたkamaちゃんに再会
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上り始発の新幹線を見送り山を下りた
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駐車車両はカッチカチ
どんなに汗をかいても指先がジンジンする冬日和の朝でした。
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by aloha0035 | 2017-12-07 11:32 | 日記 | Comments(0)