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by aloha0035

宴席後の朝練

宴会終了後寄り道せず帰宅
エライ!自画自賛(笑)
5時出発早々にベンチで寝ている男性
涼しいので気持ちよさそう~043.gif
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6時前にもかかわらず明かりが点いていた
ホームセンター。週末への意気込みか!?
何か問題が噴出か!?
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早々にH手さんに遭遇
朝練主体のはずだが・・やたらと日焼けしている。
尋ねたところ・・来月の京都・丹後ウルトラへ向けて
日中もトレーニングしているという005.gif
ばっ!!005.gif‘14大会記録で5位ヤン!!038.gif
40kmでサブ3、50kmでサブ4
いまだにフル4時間切れない私にとって驚異だ
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曇りで日の出見れずに残念~
上りの新幹線始発を見送った
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しばらくすると雲の切れ目より
朝日が見れた
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小学生らしき女の子が上ってきていた。
夏休みも終わっているのだが
保護者と共に早起きしてエライぞ!
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ダンベル3号の倫友にも会えたが
元気が出ず今回は並走しなかった012.gif
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by aloha0035 | 2016-08-27 18:53 | 日記 | Comments(0)