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by aloha0035

その後

いつもの事であるが、餃子の具が微妙にあまる。
新たに皮を購入して餃子を包み残った皮の利用法・・。
「餃子の皮ピザ」
ケチャップに玉ねぎスライス、コーン、チーズをのせ
フライパンで焼く・・だけの簡単レシピ
油無しだが、パリッとしておつまみに良し
また、子どもにも人気である。
オヤジ提供のパーティメニューにいかがでしょうか?
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今週末はいよいよカルデラスーパーマラソンだ。
朝練ではゆっくりと進みながら身体の不具合を確認した。
小指と薬指が擦れそうなのでカット絆を貼ろう。
ハムストリングは軽度の痛みがあるが、さほど問題ではない
練習会で仲間が股ズレを起こしていたので
やはり事前にワセリン塗っておこうか・・。などと思案する
今朝は曇り
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高架化で使用されなくなった遮断機
信号に黒ビニル袋が被せてあった。
後ろに見えるのが花岡山です
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by aloha0035 | 2015-06-01 10:25 | 日記 | Comments(0)