リハビリらん
2014年 11月 02日
今朝もゆっくりリハビリ朝練
電車通りより出水経由で東バイパスへ
6時半頃の田井島交差点付近で
お米を炊く匂いがした
病院からかな~?
交差点で見かけた
地下道入口のような設備
これ何だろう?
沿道に赤いケイトウのような植物が植えられていた
この区間だけ目立つな
流通団地入り口付近
この辺りは海抜4mほどしかないようだ
サブ4の女性ランナーとしばらく併走する。
彼女は明日10kmレースに出場するそうだ。
話しながら進むと、一人より楽に走れるな。
アクアドームまで行かれるそうで、交差点でお別れした
またお会いすることがありましたら宜しくお願いします。
12km過ぎたらアキレス腱の痛みが増してきた。
足首用のサポーターは効果が実感出来なかったので
ゴムバンドを自家製で加工してみたものを装着してみたが
あまり効果なかったな(笑)
明日はテーピングでいくか!?
電車通りより出水経由で東バイパスへ
6時半頃の田井島交差点付近で
お米を炊く匂いがした
病院からかな~?
交差点で見かけた
地下道入口のような設備
これ何だろう?
沿道に赤いケイトウのような植物が植えられていた
この区間だけ目立つな
流通団地入り口付近
この辺りは海抜4mほどしかないようだ
サブ4の女性ランナーとしばらく併走する。
彼女は明日10kmレースに出場するそうだ。
話しながら進むと、一人より楽に走れるな。
アクアドームまで行かれるそうで、交差点でお別れした
またお会いすることがありましたら宜しくお願いします。
12km過ぎたらアキレス腱の痛みが増してきた。
足首用のサポーターは効果が実感出来なかったので
ゴムバンドを自家製で加工してみたものを装着してみたが
あまり効果なかったな(笑)
明日はテーピングでいくか!?
by aloha0035
| 2014-11-02 14:09
| 日記
|
Comments(2)