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by aloha0035

立派だな

今朝は朝練4時半スタート
暗い中懐中電灯持参で出発した
駅前では清掃活動されている女性らをお見かけした
有難うございます。
駅前を7~8人で清掃されていたようだ。
頭が下がる
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花岡山より
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三脚立てて撮影する男性がいらしていた
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さあ、今日は2本目を行くぞ!
1本目より軽快に上れた。ハァハァしながら心拍数測ってみたが110程度
筋力不足だな・・。
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花岡山2本で14kmほどの走行でした
by aloha0035 | 2013-09-14 09:30 | 日記 | Comments(0)