熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035
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朝から

今朝は元気に朝練出発!
今週はあまり走れてないので気合十分
ATペースを意識して息切れ間際のスピードで走っていたら
3kmでダウンした。025.gifしばし休息後再開
新世安橋付近で夜間工事中
結構な騒音なので前のアパート住人は眠れなかったであろう
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いつもの花岡山へ~
てれっと仲間に挨拶したが、レース間近のせいか?スピードアップされていた。
5時半過ぎの山上ではカップルがベンチに座っていらした。
コンビニ弁当を食べ終わっていたようだが、朝食?夜食?
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気分がのったので、久しぶりに熊本城・二の丸へ
こんな所で野宿か?
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今朝はウォーキングの方が多い!!患者さんにもお会い出来た
健康意識が高まっているんだな~
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朝日をバックに熊本城
なかなかいい感じ026.gif
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by aloha0035 | 2013-09-07 10:07 | 日記 | Comments(0)