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by aloha0035

てれっと仲間と朝練

どうしても日の出が見たい!と4時半前の早めに出発
5時前に交差点で信号待ち中にてれっとウルトラマラソンクラブ仲間に遭遇し
一緒に花岡山を上ることになった。
そう!彼はカルデラ2位100kmを7時間半切りのランナーで
フルマラソンでも規定の2時間40分を切り、福岡国際マラソン出場する選手の一人でもある。
走りながらトレーニングの事などうかがった
チューブによる筋トレが体幹が鍛われてよさそうだ
今度スポーツ店に行ってみよう!
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話しながら走ると思いがけず早いペースで上れた。
脱メタボランナーの私は頭から水をかぶったような汗だが
彼は長袖で涼しげの表情だ。
これから彼は宇土まで走り筋トレすると聞き驚いた。
競技選手は鍛え方が違う!
今朝の花岡山より見た熊本(5:20)
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気が向いたので上熊本まで走ってみた
市電は始発前のようだな(5:45)
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京町でコケが一面
なんとなく梅雨、初夏を連想される
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仲間と走れたので上りのペースが上がり
全体のペースも最高になったのでよかった
一人ではどうしても怠けてしまう
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ながた歯科医院
by aloha0035 | 2013-06-05 09:29 | 日記 | Comments(0)