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by aloha0035

早起き

今朝は早起き4時前
4時半ころにスタートした。
こんな時間だが、阿蘇カルデラマラソンが近いせいか
2名のランナーに遭遇した。
今朝は大腿部の筋肉痛で1歩づつ置くように上る
5時半前の花岡山にて
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今朝の熊本
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その後は熊本城へ~
6時前の二の丸では20人ほどが円になり集合
その中の一人が話をされていたが聞き取れない
この時間帯は駐車場は閉鎖されているので歩きか自転車・バイクで来るしかない
よく集まられたものだ・・
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今朝も皆さんグイグイ走ってます。
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今朝はショートカットして下りる
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今朝は13km走行でした。
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ながた歯科医院
by aloha0035 | 2013-05-21 11:17 | 日記 | Comments(0)