長い朝
2012年 10月 18日
1時過ぎに目覚め、まだ寝ないと・・と床についていたが2時半に起床!
ナイトガードを作って、カルテの整理を終えコーヒーを飲む
週末は所要のため、マラソン師匠らとの練習会に参加出来ないため
ちょっと多めに走るか!といつもより早めに4時過ぎにジョギング出発。
昨日の新聞では追加抽選の報道があり希望がわく。
いや、あまり期待しないでおこう
4時台にウォーキングの男性一人に遭遇した。
5時台にはいつものランニングペアにお会いし挨拶を交わす
やはり馴染みの方に会うと安心するな
なんとか1時間50分以上で16kmほど走った
いつもよりちょっと多いだけだが膝の裏がピキピキしだし、足の疲労感が
どっときた。
長い一日の始まりだ
ながた歯科医院
ナイトガードを作って、カルテの整理を終えコーヒーを飲む
週末は所要のため、マラソン師匠らとの練習会に参加出来ないため
ちょっと多めに走るか!といつもより早めに4時過ぎにジョギング出発。
昨日の新聞では追加抽選の報道があり希望がわく。
いや、あまり期待しないでおこう
4時台にウォーキングの男性一人に遭遇した。
5時台にはいつものランニングペアにお会いし挨拶を交わす
やはり馴染みの方に会うと安心するな
なんとか1時間50分以上で16kmほど走った
いつもよりちょっと多いだけだが膝の裏がピキピキしだし、足の疲労感が
どっときた。
長い一日の始まりだ
ながた歯科医院
by aloha0035
| 2012-10-18 10:36
| 日記
|
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