熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035
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長い朝

1時過ぎに目覚め、まだ寝ないと・・と床についていたが2時半に起床!
ナイトガードを作って、カルテの整理を終えコーヒーを飲む
週末は所要のため、マラソン師匠らとの練習会に参加出来ないため
ちょっと多めに走るか!といつもより早めに4時過ぎにジョギング出発。
昨日の新聞では追加抽選の報道があり希望がわく。
いや、あまり期待しないでおこう
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4時台にウォーキングの男性一人に遭遇した。
5時台にはいつものランニングペアにお会いし挨拶を交わす
やはり馴染みの方に会うと安心するな
なんとか1時間50分以上で16kmほど走った
いつもよりちょっと多いだけだが膝の裏がピキピキしだし、足の疲労感が
どっときた。
長い一日の始まりだ
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ながた歯科医院
by aloha0035 | 2012-10-18 10:36 | 日記 | Comments(0)