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by aloha0035

昨日の事件

昨日の「思いつき16km走」の疲れで
今朝は身体が重い。
なんとかいつもの10km完走
脚力増強or体重減のどちらか必要なようだ・・。
もっと鍛えるのは辛いので、体重落とす方が現実的であろうか?
川内選手式にバックり食べて走ることにしていたが
彼とは決定的に走る量が違う・・な!
昨日目撃した事件はこんな事だったようだ。
今朝の朝刊より
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ながた歯科医院
by aloha0035 | 2012-08-31 08:35 | 日記 | Comments(0)