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by aloha0035

コレがいい!

今朝は降雨前にジョギング終了!
ぴしゃ~っと10km完走しました。
走る時にはアップテンポが合うようだ。
布袋寅康の「スリル」、「バンビーナ」が走りやすかった。

本日は休日なのだが長女は朝から模試で出かけ夕方まで帰って来ない。
妻と次女もお出かけして家には私一人・・
雨も降っているので面倒で外出する気がしない。
卵・ミンチ・ネギを冷蔵庫で発見
ご飯があるので焼き飯を作ることにした♪
「シンプルが一番!・・」などと料理番組のコメントをよく聞くが
シンプルすぎて味が無~い。おいしくな~いい↓
奥の手の「中華味」を入れてなんとか・・
それでもピンとこないので途中ソースをかけてみた。
あらためて妻に感謝
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ながた歯科医院
by aloha0035 | 2011-11-23 12:02 | 日記 | Comments(0)