熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035
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しぶとく

今朝もスッキリ起床!
4時半過ぎにいつものジョギングへ出発
最初はいい感じであったが、2kmを過ぎるころになると
昨日の続きの様な身体の痛みが現れた。
5kmを38分もかかってしまった。
その後、あちこち痛み出す
昨日の影響が大きいようだ。
2周目で白川沿いをゆく
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2周目はどんどんペースが落ち
10km80分をかける丁寧な走りとなった(笑)
昨日の女子駅伝選手は30数分で走るそうなので
2倍以上かかったことになる。
朝日がキレイだった
きっといいことあるに違いない!
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by aloha0035 | 2011-10-24 08:50 | 日記 | Comments(0)