熊本市中央区交通センターより徒歩10分の歯科医院です


by aloha0035
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いくバイ!サンデー

週末も早寝早起き!気分が良いので先週に引き続きいつものコース2周を走る。2周目の白川沿いではウォーキングの方や犬の散歩をする人を多くみる。お馴染みさんなのであろう?笑顔で会話されていた。
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堤防に腰掛けているカップルを発見!男性がギターを弾き歌を歌っている。脇にはビールや酎ハイの缶が並んでいる。夜通し活動が続いているようだ。朝食後眠くなり、夕方目覚めると休日もおしまい・・。残念になるバ~イ。私も20才代の頃は夜更かししていたのでよくわかる。妻から聞いた「腕を大きく振りながら走ると、運動効果が増す!」ということをやってみたが足のペースと合わない・・。しかし汗の出かたが増したので効果あるのであろう。
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by aloha0035 | 2009-10-04 08:17 | 日記 | Comments(0)