携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 宴席後の朝練

宴会終了後寄り道せず帰宅
エライ!自画自賛(笑)
5時出発早々にベンチで寝ている男性
涼しいので気持ちよさそう~emoticon-0142-happy.gif
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6時前にもかかわらず明かりが点いていた
ホームセンター。週末への意気込みか!?
何か問題が噴出か!?
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早々にH手さんに遭遇
朝練主体のはずだが・・やたらと日焼けしている。
尋ねたところ・・来月の京都・丹後ウルトラへ向けて
日中もトレーニングしているというemoticon-0104-surprised.gif
ばっ!!emoticon-0104-surprised.gif‘14大会記録で5位ヤン!!emoticon-0137-clapping.gif
40kmでサブ3、50kmでサブ4
いまだにフル4時間切れない私にとって驚異だ
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曇りで日の出見れずに残念~
上りの新幹線始発を見送った
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しばらくすると雲の切れ目より
朝日が見れた
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小学生らしき女の子が上ってきていた。
夏休みも終わっているのだが
保護者と共に早起きしてエライぞ!
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ダンベル3号の倫友にも会えたが
元気が出ず今回は並走しなかったemoticon-0111-blush.gif
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# by aloha0035 | 2016-08-27 18:53 | 日記 | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 小学校歓送迎会

昨日は学校歯科を務める小学校の歓送迎会に参加した。
PTAと小学校校友会の主催で行われる
4月22日に予定されていたが、地震の影響で中止となっていた。
避難所となり最大1500名の被災者が避難していたという
前校長はじめ退任職員
9名中4名参加されていた。1名は退職
お世話になりましたemoticon-0139-bow.gif
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新校長はじめ新任職員
着任早々、指定避難所となり激務を乗り越えられた
私がお世話になる養護教諭は3月まで大学生だった新任教諭だ
協力しようemoticon-0137-clapping.gif
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和やかにすすむ
中小企業の社長より震災の影響についてお話をうかがった
やらなくてよい借金が増え、売り上げが落ち込む中、返すあてもなく・・
なかなか深刻なようだ。熊本でお金が落ちるよう
システム構築が必要だなemoticon-0133-wait.gif
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# by aloha0035 | 2016-08-27 09:54 | 日記 | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 モーニングセミナー

今日はMSの日
5時過ぎに会場のホテルへ向かう
初めて見た。emoticon-0104-surprised.gif
こんな早い時間にチェックアウトのお客さんがいらした。
新幹線の始発にしては早いし・・どちらへお出かけであろうか?
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時間厳守で6時開始
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「今週の倫理」
感情的にならず、責め心無く指導したいものだ・・。
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# by aloha0035 | 2016-08-26 10:52 | 日記 | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 気分上々

今朝も5時朝練出発
だいぶ涼しくなってきた。
新世安橋より東の空を見ると
今日も日の出が拝めそうだ
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花岡山を上り始めしばらくして
いつものH手さんにお会いする。
「昨日の雨のせいか今朝は空気が澄んでいいですね~」と
話されていた。さすが感性が豊かだ。emoticon-0144-nod.gif
私は思い及ばなかった。emoticon-0111-blush.gif
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筋トレマンの花岡山グレイシー
今朝はラン
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スピードアップしたK通さんにもお会いできた
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転勤ランナーM田さん
だいぶ追い込んでいるようだemoticon-0142-happy.gif
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展望所ではカップルがいらしていた
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今朝も日の出が見れて気分良し
週末までもうちょっと!
張り切ってイコー!
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# by aloha0035 | 2016-08-25 10:53 | 日記 | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 表と裏

今朝は倫友の講話を聴きに他単会MSに出席した。
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倫友のM村さん
私が初めて阿蘇カルデラマラソン100kmの話をうかがった方で
いつもニコやかでハツラツとした”永遠の好青年”とのイメージがある。
しかし、今回は自ら正直に心情を吐露され
違う一面を垣間見た気がする。
「裏があるから表がある」を思い出した。
家庭・職場・所属する会などそれぞれに鎧を着て皆過ごしているんだなemoticon-0133-wait.gif
全てひっくるめて存在してるんだ
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友人のカメラマンも駆けつけて
すごい装備で撮影されていた。
プロは違うな~
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応援参加した倫友たち
今日も張り切ってイコー!!
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# by aloha0035 | 2016-08-24 09:14 | 日記 | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 想像

今朝も5時朝練出発
駅前ホテルで中央倫理法人会の会長に遭遇
他単会のMSに出席されるようだ
熱心なんですemoticon-0133-wait.gif
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その後、すぐにいつものH手さんに遭遇
行ってらっしゃ~い。
最近彼の笑顔に変化を感じる
優しさがあふれ出ている。
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花岡山を上り出して早々に
路上にこんなものを発見emoticon-0104-surprised.gif
1m離れたとこにもう1個
こんなとこで浣腸を使用されたのか?
上りも下りも我慢するのは困難であろう・・。
いや、いろんな趣向の方がいるので
何をされていたのか分からんなemoticon-0103-cool.gif
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頂上で爆走女のK野さんとW辺さんに遭遇
張り切ってるな~emoticon-0144-nod.gif
ちなみに彼らの使用ではないらしいemoticon-0102-bigsmile.gif
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今朝は同じカルデラシャツでした。
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今朝も日の出が見れた
気持ちが良い
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展望所では若者3人が楽しそうに朝日と写メ中
青春だな~
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下りで上ってきたダンベル3号の倫友に会えた
今日は並走する元気が出なかったemoticon-0111-blush.gif
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# by aloha0035 | 2016-08-23 11:01 | 日記 | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 なんとかアップ

昨日から突然カメラの液晶が真っ黒
ファインダーなど付いてないので
アングルも撮れたかどうか?も分からない
今朝もいつものH手さんやT川さんにお会いしたのだが
写真無しemoticon-0145-shake.gif
上り坂を自転車のサドルに鎮座したまま涼し気に
進む電動チャリの白シャツ男性
電動の威力を再度感じた
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6時前の花岡山より
日の出が拝めた
さぁ~週の始まりだ。張り切ってイコー!
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# by aloha0035 | 2016-08-22 15:07 | 日記 | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 今日は2本!

いつものように早起きして五輪観戦
新体操を観たが選手らが皆驚くほど細いのだが
雑技団ばりの演技でたまがった。
5人が動き回るので個人に注目すると全体がわからなくなる。
そして5時前朝練出発
5:20頃東の空が茜色に染まる
キレイだな~
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駅前では4~5人の方たちが横になり休まれていた
涼しくて気持ちヨカろ~
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5:50 日の出直前
男性がいらしていた
座って体操されていた
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飯田山で皆頑張っているだろう
私も2本目
朝日に向かって走る
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2本目の下り途中で上ってきたダンベル3号倫友に会えた。
のぼせて彼と並走する
これで今朝は2本半16km走行でした。
彼も信心深い
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# by aloha0035 | 2016-08-21 09:49 | 日記 | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 五福小プール

先日行ったプールについて問い合わせがありましたので
ご紹介します。
祇園橋より新町方面に進みますemoticon-0169-dance.gif
小学校の手前の黄色コインPより
奥の新町側がお安いようです。
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手前は時間制限の進入禁止です
お気を付けください
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学校横の駐車場は公民館用です。
台数少なく空いていればラッキーかな?
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プールの場所は表からは分からず
運動場の方へ進みます
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外階段で見えません
運動場へまっすぐ進みます
矢印がプール入り口です
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新町側のコインP
5台分あるようです
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# by aloha0035 | 2016-08-20 11:01 | 日記 | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 ついつい・・

トイレで夜中目覚めた。
ついTVを点けてみたところ・・
バドミントン女子決勝の2セット目だった
余裕の優勢さに、なぜ1セット先取されたかわからなかった。
続いて3セット目。シーソーゲームが続きハラハラして目はすっかり覚醒
終盤は連取され「もうダメかな~」と思っていたところ
まさかの連続得点で逆転勝利した。選手の精神力の高さに驚いた。
なんだか眠くなってきた4時・・。
「いよいよ女子レスリング決勝です!」と番組が始まり鎮座するも
なんと5時になって3位決定戦が始まるらしいemoticon-0112-wondering.gif
今日はモーニングセミナーなので、観戦をあきらめ5時過ぎに会場へ向かった
決勝観れずに残念~
会場はキンキンで私好みの温度でよかったemoticon-0144-nod.gif
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今週の倫理
(クリックすると大きくなり見やすくなります。)emoticon-0133-wait.gif
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# by aloha0035 | 2016-08-19 09:07 | 日記 | Comments(0)